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小A的孩子刚刚断奶，正处于抵抗力很弱的阶段，一大家子小心呵护，生怕一个不小心孩子有个头疼脑热的。结果前两个月去了一趟姥姥家，回来孩子就开始打喷嚏、咳嗽，第二天晚上就开始发烧了，小A也是初为人母没有经验，又碰巧婆婆出门不在家，没有人能帮着照看，一时间小A跟老公竟是忙得不可开交。

白天还好，一到了晚上，小A和老公只能是轮流倒班观察孩子症状，生怕半夜把孩子的病给耽误了。短短两天，小S跟老公已经精疲力尽，黑眼圈、红血丝全都挂在脸上，不过好在孩子的烧退了，身体也渐渐恢复。

很多新手妈妈一定都经历过和小A一样的情况。其实呢，婴幼儿发烧是特别常见的小儿疾病，尤其是在夜间发烧的时候家长要冷静对待，不能慌乱。

哪些措施可以应对宝宝夜间发热？

首先要明确宝宝体温最高时的温度，如果这时温度已经超过38.5度，一定要立即送医，避免延误病情。

如果没有超过38.5度就先不用着急送医，也先不要盲目给孩子用消炎药和退烧药，发烧本身也是孩子自身的免疫反应，强行用药物把体温降下来并不利于孩子的康复。可以先用以下几个方式来帮助孩子降温。

补水

发烧本身就是在消耗能量，一定要及时给孩子补充水分，喂一些温水，如果孩子不愿意喝，可以用果汁兑水喂给孩子。

散热

许多家长认为捂汗可以降温，其实这在小孩子身上是非常不可取的一种降温方式。成人的体温调节系统已经发育完全，捂汗降温也许会有一些作用。

但孩子的体温调节系统发育不完全，捂得太厚不利于散热，“捂热综合征”严重时会造成孩子死亡。所以孩子发烧的时候千万不要左一层右一层地包裹，一定要及时散热才能快快退烧。

用温水擦拭宝宝的手心脚心和腋下

宝宝的手心脚心和腋下是血管比较丰富的位置，用温水擦拭有利于热量迅速散发。但一定不要用酒精擦拭全身，宝宝皮肤幼嫩，用酒精擦拭容易伤害皮肤，严重的会引起酒精中毒。

合理利用退热贴辅助退热

在宝宝发热温度较高时，将退热贴贴在宝宝额头，可以快速降温，并能让宝宝减少焦虑和躁动，减轻由于发烧而带来的疼痛感。

必要时退烧药可以用

宝宝如果持续高温不退（38.5度左右时），医院前最后的挣扎也就是吃退烧药了，退烧药可以说是“两害相权取其轻”的选择，在再烧下去可能会出现并发症的前提下，应该服用退烧药。不过一定要注意间隔时间和服用剂量，对乙酰氨基酚和布洛芬这两种常见的退烧药是宝宝退烧的首选。

夜里给自己定个闹铃

即使是吃了退烧药也不可以掉以轻心，宝宝发热很容易反复，可能夜间温度又会上升，所以最好给自己定个闹铃，每隔2个小时查看一下宝宝情况。

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