发烧时急得焦头烂额，总是不发烧又忧心忡忡……难道发烧也得像大姨妈一样定期来一次，才能安心？今天，咱们就来聊聊无论身体好坏，你都该知道的「发烧」那些事儿。

长期不发烧，是身体不好？

很多长辈见过一些本来身体健康，平时连发烧感冒都很少有的人，突然就没了，因此也忍不住好心提醒身边的朋友，于是这说法也被广泛流传下来。

而实际上，人发烧，可能是因为有一些「不法分子」在体内作怪，引起身体免疫系统的重视，于是它启动体内的防御机制，比如升高体温等去对抗这些「不法分子」。

人不发烧，可能是因为体内的「不法分子」没那么重要，或者没有引起免疫系统的重视，这时候防御机制就暂时不启动，也就不会升高体温等，并不是因为个人的免疫力差。

那有些人平时不发烧不感冒，

但突然有一天就一病不起。

这代表什么呢？

平时不发烧不感冒除了说明他省下吃药治感冒的钱，其他啥也代表不了……

至于他为什么有一天突然就一病不起了，可能的原因有很多，遗传、作息不规律、身体不舒服了不当回事儿、常年不做体检……但人真的不会因为不发烧就得病的。

不过，值得注意的是：有些人因为平时很少感冒发烧，不屑于体检，小痛小痒也从来不在乎，等到有一天疼痛难忍时，医院可能就来不及了。

平时发烧少，定期体检更不能忘。

发烧捂一捂就能退烧？

许多人说自己「捂了一身汗」就退烧了，其实，那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果。

当体温升高到一定温度时，人体出汗，其实是体温自行下降后的一种表现，不是因为捂才出汗的，而且盲目捂汗不利于身体散热。

医学上建议，当出了一身汗，体温不再升高后，应尽量减少衣物，促进散热降温，防止体温过高导致二次损伤。

特别提醒：

婴儿或者幼儿发热时，尤其不能捂汗。

孩子体温调节能力弱，增加包盖后如果不能顺利出汗的话反而会造成体温上升。举个例子，如果捂汗体温39度，裹起来了体温反而可能会持续在40度，对孩子伤害非常大。

特别是新生儿，存在一个危险的疾病叫做捂热综合征，就是因为包裹过多引起孩子脱水，严重的可以导致死亡。

捂一捂治不了发烧，却可能致死。

发烧不能吃鸡蛋？

想多了。

传闻说：

鸡蛋中蛋白质含量高，发烧吃鸡蛋，会增加身体热量，不利于病情的恢复。

照这个说法，吃只烧鸡是不是就把自己吃熟了？每天早上喝杯牛奶是不是天天得发烧？

事实上，虽然进食时人的体温会略微升高，但波动范围不会超过1℃。

发烧时身体消耗大，鸡蛋又可以补充必需营养物质和氨基酸，当然可以吃。

发烧是生病的表现，得治，不能把锅甩在鸡蛋头上。

素材来源：食安香洲

编辑：刘轶男责任编辑：范鑫海

珠海网综合报道

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