家有小宝，发烧是大概率事件，了解一些发热的知识会较少一些不必要的焦虑
1.医师，是不是咽喉发炎了？
2.医师，会不会是肺炎？会不会是气管炎？
3.医师，是细菌感染还是病毒感染？
4.医师，是风寒还是上火？
5.医师，会不会烧坏脑子？会不会烧成肺炎啊？
1.一发烧就吃退热药
2.一发烧就要求打针退烧
3.刚刚看完医生，过一阵体温又升高，又跑回来看医生
4.看完这个医生，过会又烧，再换个医生，开了两份药，不知道该吃哪一种
学习以下几点内容，看看能不能减少一些担忧，增加一些应对办法。
第一，发烧，只是某一个疾病在某个阶段表现出来的一种的症状（或者称为表象），比如上呼吸道感染、肺炎、脑炎、阑尾炎、白血病、甲亢、肾炎等成千上百种疾病会在生病时表现出发烧，可以肯定的是，不是发烧烧成肺炎、烧成阑尾炎、烧成白血病....
第二，发烧有好处，发烧是身体防卫性反应,在受到外来病菌侵害
是，适度的温度升高是提升免疫能力，自我恢复必要的反应。但发烧会让人感到不舒服，增加身体消耗，甚至脱水、高热惊厥，所有适当退热处理也是必要的。
第三，发烧什么时候一定要就诊？我们需要来了解一下，在家怎么判断发烧是低风险的还是高风险的，低危发烧多数可以在家观察处理，高危发烧则建议尽早就医，接受医师评估与治疗。
第四，常用退烧药，比较安全有效的退烧药目前主要有两种，但是其复方产品众多，购买和服用时因注意避免重复。
第五，反复发烧怎么办？已有研究表明，不能完全依靠发烧的高低和时间长短来判断疾病严重程度。因此，面对反复发热，综合文献，总结以下几条建议：
1.如果刚刚接受过医师评估，只有体温反复而无其他症状变化，可按照医嘱在家观察处理；
2.在家中需要随时观察小孩情况变化，一旦有高危发烧中的表现，及时就诊或者复诊；
3.发热超过三天建议就诊，接受医师评估；
4.发烧好转的迹象可表现为，精神改善，食欲好转，症状减轻，发烧的最高体温逐日下降，发烧的间隔逐渐延长。
第六，发烧的居家饮食与护理
1.发烧会消耗较多能量和水分，因此注意补充能量和水分；
2.能量补充以容易消化的食物为主，少吃多餐，可以鸡蛋瘦肉粥、青菜瘦肉粥；
3.水分补充应少量多次，避免加重胃肠不适症状，保持经常排尿，尿色清淡；
4.注意适当减少衣物，避免焐热，保障身体散热及时。
5.学会使用体温计，注意测量体温
6.学会观察呼吸和脉搏
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