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宝宝感冒了必然就离不开发烧，那么现在大家是不是很困惑宝宝感冒发热之后首先的“治疗”方法是什么？下面小编就和大家分享一下物理降温的方法，快来看看吧！

降低室内温度首先我们要做的是降低室内温度。通常情况下，比较适宜的室内温度是24度，当宝宝发热时室内温度可调低到18-22度。减衣、少穿妈妈要少给宝宝穿衣，更不能用棉被包起来。穿一件薄的内衣，只要不让宝宝的腹部光着就可以了。切记不可因为宝宝发热了就使劲的给宝宝添加衣物，这样宝宝的体温会不降反升。多喝水尽量多喂宝宝水喝，多喝水才能多排尿，有利于降温。一定要频繁饮水，稍微增加食盐摄入量，但一定不能用饮料代替白水。（如果宝宝不肯喝水，可以用滴管往宝宝嘴角边一滴一滴的，滴入宝宝口中。温水浴给宝宝洗温水浴，水温与宝宝体温差不多，或比宝宝体温低0.5-1度，每次时间不要长，两三分钟就可以了（也可以用温水擦身）。从浴盆中抱出宝宝，用干爽的浴巾把宝宝包裹起来，擦干头部。温水降温可反复多次使用。使用一贴凉使用一贴凉降温也是物理降温的方法之一，在药店或母婴用品店中可以买到。可以把一贴凉贴在宝宝的前额、颈部两侧、腋下、大腿腹股沟等部位，降温效果可以维持4-6小时。

如果还是需要用药来退烧的，必须牢记以下四点：

不轻易用药。如果儿童只是轻度流涕、低烧，体温没超过38.5℃，应首选物理方法降温。如需用药必须遵循医嘱，两次使用退热药的时间一般要间隔4小时。

不可超量用药。

儿童的免疫、造血系统，肝肾等脏器都没有发育完全，不可超量使用，否则非常危险。

不超时服用。

以尼美舒利为例，说明书指明连续服用不得超过两天，如果超过三天就很可能会出现副作用。

不要重复用药。

这是最容易被家长忽视的一点。很多家长给孩子吃了一种退烧药后不见起效，又换另一种药，不同的退烧药混吃很可能产生不良反应。

此外，有些家长认为发烧是“感染引起的”，擅自给孩子用抗生素，这也是不可取的。抗生素一定要在医生指导下使用，否则容易引发细菌耐药问题。

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