叮当有话说

五一小长假之旅就要启程啦。可是……万一孩子在旅途中，突然感到身体不适怎么办？

别着急！不久前，睿宝儿科的王哲峰医生在叮当派社群分享过“小儿推拿”微课，不打针、不吃药，就能保孩子平安。

叮当把这些纯干货整理出来，各位爸妈能轻松应对感冒、咳嗽、腹泻……这些春季以及旅途中常见的小问题。

希望每个孩子都能健健康康得玩开心啊！

小儿推拿是一种常见的中医治疗方法，对日常的小儿疾病都能起到治疗作用，如：感冒、咳嗽、发热、积食、便秘、腹泻、呕吐等。同时，还有不错的预防作用。

关于手法的知识

小儿推拿中，手法都有特定的名称。手法的顺序和方向不同，产生的效果也大有不同。

“补”、“清”、“平”各自有什么区别？

在小儿推拿的手法中，向心方向的手法称之为“补”，往外的手法称之为“清”，来回推动称之为“平”。

什么叫“倒捏”和“顺捏”有什么不同？

“倒捏”是指：从脚心往头部的方向推拿，常用于“泄”，如治疗发热、便秘。

“顺捏”则相反，是指从头部往脚心的方向推拿，常用作“补”，可作日常保健。

常见儿童疾病

春季传染疾病较多。儿童的体质与成年人相比更弱，所以这个季节也成为了小朋友呼吸道疾病、肠道疾病的高发期。

症状一：感冒咳嗽

如何应对：清肺经

肺经起始于胃部，与肺、胃和大肠息息相关。

位置：无名指

主治：呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等

操作：

①初期，由无名指根往指尖，向外推动；

②日常保健，由无名指尖向指根内推，起到预防的作用

症状二：腹泻、便秘

如何应对：摩腹

位置：腹部，肚脐周围

主治：可以促进小朋友的运化，能止泻，亦可治疗便秘

操作：

①止泻，逆时针摩腹；

②便秘，顺时针摩腹

症状三：发烧、热症

如何应对（一）：清“天河水”

位置：前臂内侧正中

主治：泻火、解热症

操作：用食指、中指指腹自手腕处推至手肘处，称之为清“天河水”

如何应对（二）：推“六腑”

位置：前臂伸侧面尺侧缘

主治：高热

操作：自手肘部推至手腕处

如何应对（三）：倒捏脊部

位置：脊椎

主治：发热、便秘

操作：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边捏边向上推进

其他常用的小儿保健妙招

症状一：消化不良、腹泻、呕吐

如何应对：补脾经

脾经在所有保健穴里非常重要。儿童生长快，对于脾的要求较高，所以儿童更应该补脾经。

位置：大拇指外侧

操作：拇指微屈，父母以拇指指腹沿患儿拇指侧缘向掌根直推60—次

症状二：流鼻血、痰多

如何应对：“清”肝法，或者“平”肝法

“清”肝适用于肝火旺；“平”肝适用于日常保健。

位置：食指的螺纹

操作：在食指螺纹处，清肝经是由指根往指尖的单向推动；平肝是来回推动。

症状三、免疫力低下

如何应对：捏脊

这是在宝宝背部皮肤表面循序捏、拿、捻、动的一种中医治病的方法。

位置：脊椎

操作：小朋友俯卧，背部放松，用双手食指、大拇指轻柔地捏住脊椎两旁，边捏边推进。

叮当插句嘴

小儿推拿不是包治百病的神技，宝爸宝妈们还是要合理、科学地使用这一良方。

比如，小孩如果发热到39.5度以上，应及时就医或者吃药退烧，防止孩子高热惊厥。

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