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孩子发烧的时候，往往需要及时通过工具来测量体温，从而掌握病情。今天就重点来谈谈测量体温的正确姿势。

可选择的测量部位一般有：腋温、耳温、肛温、口温。

不同的部位，对发热的定义也不同。肛温、耳温、额温38℃或以上，口温37.8℃或以上，腋温37.2℃或以上，为发热。

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水银体温计

很普及，也很危险，不推荐家用。

水银体温计可以说是比较传统的一种体温计了。咱们也是从小用到大哈！

它可以用于测量腋温、口温和肛温，但并不是一根温度计“通杀”，三个测量位置分别对应三种水银温度计：口温表、腋温表和肛温表。差别主要在是水银端和身体的形状，看下面的图就明白了。

虽然水银体温计精度高，而且便宜，但是它却有所需要的测量时间长、读数不方便、易碎等不足之处。

最致命的还是其中所含有的水银，一旦水银体温计破裂，其中的水银如果变成汞蒸气被吸入，会对人体造成极大的伤害。

世界卫生组织在年就发起了一个“到年实现无汞卫生保健计划”，以逐步淘汰含汞体温计和含汞血压测量器械，美国儿科学会也建议儿科逐渐停止使用水银体温计。

可万一家里只有水银体温计，要怎么给宝宝使用呢？

以测量腋温为例。首先，轻轻甩动水银体温计，使水银柱下降至35℃刻度以下；然后用干毛巾轻轻擦拭或轻拍孩子的腋窝，使腋窝表面干燥；之后将体温计测量端夹在腋窝顶部，不要留有空间；等待5分钟后，取出读数。读数完毕后，将体温计放回盒子中。

使用过程要注意安全，这是重点。

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耳温枪

使用便捷，但不适合6个月以下。

耳温枪是根据鼓膜释放的红外热波读数而测定体温的。要想测准体温，就必须使得耳温枪的探头和鼓膜在同一水平线上。

但人的外耳道并不是一条直线，而是一条弯曲的管道，外1/3先向内、向上、向后，内2/3转为向内、向前、向下。

简单的说，如果从头顶向下看，外耳道类似“ㄑ”形，如果直接把耳温枪的探头塞进去，那么测到的区域其实是那个拐角，这是外耳道，并非鼓膜，那自然就不准确了。

所以在使用耳温枪测量宝宝体温的时候，应该注意的一点是，要适当提拉孩子的耳廓，以保证耳道成一条直线。

对于1岁以下的孩子，外耳道短而直，鼓膜接近水平位，因此在使用前将耳朵向后下方轻轻拉动，保证耳道拉直后即可进行测量了；而1岁以上的孩子，将耳朵向后上方轻轻拉动就可以保证耳道拉直。

但是6个月以下的孩子是无法使用耳温枪的，因为这个年龄段的耳道实在是太窄了，如果使用方法不当还可能会伤着孩子。这个时候应该选择接下来要提到的电子体温计。

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电子体温计

价格低廉，携带方便，但质量难说。

相对于耳温枪而言，它的体积更小，也更易携带，而且前段的测量头还有材质可以选择，硬质材料的可以用于测量口温或者腋温，而软质材料的还可以测量肛温。

但是它有一个比较致命的缺点：对电子元件的要求非常高，如果时间久了或者厂家使用的元件质量不好，那就很容易导致测量不准确。那可就耽误事了！

所以我们在选购电子体温计的时候一定要选择正规厂商的产品。

电子体温计的使用方式其实和水银体温计相似，同样以腋温为例。

首次使用前要仔细阅读说明书，了解厂商所推介的标准使用流程，然后将孩子的腋下用干毛巾轻轻擦干，再将电子体温计紧紧夹在腋下，在听到测量完成的提示音后，再将体温计拿出来读数即可。

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其他体温计

精度可能不够。

除此之外，市面上还有诸如额温计、贴片式体温计等产品。

额温计主要适用于大量人群需要进行快速筛查的场景，比如说出入境、机场、医院候诊区等地方，它测量速度很快，但是精度非常有限，容易受到外界环境的影响。

而贴片式体温计则是通过接触不同温度时液晶可以呈现出不同的颜色，只需根据其呈现的颜色即可判断出相应的体温范围，这种体温计的缺点也是精度不够，且由于是靠皮肤热传导测量，因此如果出汗和局部皮温升高，就非常容易造成结果不准确。

总结一下，使用温度计的正确姿势如下：

首先，不要使用水银体温计，首选耳温枪，其次是电子体温计，所谓的“水银温度计更准确”的说法是错误的，准或不准和温度计没关系，和使用方法有关。

其次，测体温时，要避开几个时段——洗完澡、吃完奶、哭闹完、运动完。在这些活动后孩子的体温可能会略有升高，造成“发热”的错误判断。

还要记住，体温是会波动的，过度频繁测量体温除了让家长更加焦虑和孩子可能抗拒测量体温外，并没有太多的作用。

最后还有几点，冬天测耳温时，如果刚刚在室外待过，在温暖的室内呆至少15分钟后再进行测量；测量腋温前，先将腋下皮肤用干毛巾轻轻擦干；饮用冷饮或热饮后测量口温一定不准确，至少等待30分钟后再测。