一般情况下，宝宝在4～6个月大时，会出现不爱吃奶的现象，我们称之为“厌奶”。只要不是病理性厌奶，一般情况下宝宝出现厌奶时，宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。

宝宝出现厌奶的现象很普遍，实际上宝宝厌奶的现象可以出现在不同年龄段，但通常在4～6月龄时最多见，有的宝宝3个月开始就出现厌奶。厌奶阶段的宝宝，可能只是拒绝某几次哺乳，也可能是完全拒绝哺乳；而有些时候则是吮吸几口之后便哭闹着拒绝哺乳，或者明明饥饿却不愿吃母乳。

厌奶分为生理厌奶、心理厌奶、病理厌奶三种。

生理厌奶

生理厌奶指的是因为宝宝发育过程中的问题，导致进食后宝宝出现不适感觉，从而产生对进食的暂时不感兴趣或抵抗现象。宝宝4-6个月内比较容易出现一种导致婴儿频繁哭闹的现象——婴儿肠绞痛。这种现象是由于宝宝胃肠蠕动等功能尚未发育成熟，出现的生理性腹痛现象。还有，宝宝出牙时，由于牙龈肿胀，造成吃奶时不适感。

心理厌奶

厌奶的宝宝中最为常见的原因是心理因素。由于一些因素的干扰，致使宝宝对吃奶兴趣降低，出现进食奶量减少，因此被冠以“厌奶”。

1、宝宝吃奶时的环境过于嘈杂。随着婴儿长大，神经系统必将逐渐成熟。其中，表现在对外界事情的兴趣逐渐增强。如果宝宝吃奶的时候有家长的走动或其它声音，这些可能转移宝宝的注意力。

2、在宝宝3-4个月时，很多家长会给宝宝添加果汁、钙水等味道比母乳或配方奶重很多的液体，而且这些液体也通过奶瓶喂养。这样非常容易导致宝宝的混淆。待宝宝味觉有些发育时，他们就会作出选择，躲避奶汁的喂养，而等待果汁等味道较重的液体喂养。

病理厌奶即宝宝身体出现疾病现象，这时宝宝除了厌奶，还会出现相应的其它异常表现，比如：睡不安、精神差、易哭闹、发热、呕吐、腹泻等疾病表现。这种厌奶现象非常少见，大多数宝宝是在维持正常的日常生活规律时，出现的厌奶。

如果婴儿厌奶时表现出吃得少、睡不好、活力差。则就要注意是不是病理性厌奶。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。

厌奶的原因

随着宝宝逐渐长大，一方面，可能宝宝添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对母乳、配方奶、奶粉等暂时失去了兴趣；另一方面，宝宝的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。此外，当宝宝出现疾病时也会厌奶。

除此之外，宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶症状。

上面我们说到了三种厌奶情况，下面我们来详细了解厌奶的原因

1.宝宝疾病原因

宝宝喉咙疼痛、鼻塞、胃食管返流、出牙、口腔疼痛（比如鹅口疮）、耳部不适（比如感染）、疫苗接种后不适等都可能导致宝宝厌奶。

2.宝宝年龄逐渐增大

宝宝对周围环境表现出更加浓厚的兴趣，因此容易分散注意力而无法专心哺乳。同时，随着年龄的增加，生长速度减缓，相比小婴儿阶段，不再那么容易饥饿，哺乳不需要像以前那样频繁。

3.宝宝情绪问题

宝宝过度兴奋、紧张、疲劳，或者哺乳间隔过长导致宝宝烦躁，可能出现哺乳困难。另外，如果哺乳时宝宝咬乳头，妈妈的反应过于强烈，也可导致宝宝紧张不安，出现厌奶情绪。

4.过早或过度使用奶嘴

在尚未建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴，或者过度使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求，导致宝宝对奶嘴产生依赖，从而对哺乳失去兴趣。

5.添加配方奶粉或者辅食

配方奶粉和辅食会让宝宝对母乳的需求变少，吮吸变少，也因此可导致母乳减少，从而可能导致宝宝不愿吮吸。

6.妈妈身体原因

妈妈的身体不适、哺乳期间服用某些药物、摄入过多咖啡因、发生乳腺炎、妈妈激素水平变化（比如使用避孕药，哺乳期间再次怀孕），可能导致宝宝厌奶。

7.妈妈的身体气味改变

妈妈换了沐浴液、香水等，可能让宝宝不习惯，拒绝哺乳。

8.乳汁口味改变

妈妈吃了一些可能导致乳汁口味改变的特殊食物，在哺乳前运动，在哺乳前吸烟。

宝宝厌奶的辨别方法

宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。

一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。

÷餐次/(天)=宝宝一餐的奶量

例如：3个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐

÷6餐=～毫升/每餐

宝宝厌奶妈妈该怎么处理？

1、保持心态平和

宝宝出现厌奶时，很多妈妈会情绪焦虑，如果妈妈们能尽量保持镇静和心态平和，会更有利于解决问题。

其实，对于4～6月龄的宝宝，即使哺乳时间没有小婴儿时期的长，但是他们的吮吸已经十分高效，即使仅仅几分钟的吮吸，也可以摄入足够的母乳。因此，如果是短暂的厌奶现象，只要宝宝整体的精神状况良好，体重按照生长曲线稳定增长，通常无需过度担忧。

宝宝厌奶时，我们需要避免的是因为紧张焦虑，而强迫宝宝哺乳，因为这种做法可能适得其反，让宝宝变得更加烦躁不安，更加拒绝哺乳。

2、不断尝试喂奶

宝宝厌奶期间，仍然要为宝宝提供足够的哺乳机会，不断积极尝试。对于经历厌奶的小幼儿，可以尝试增加夜间哺乳频率，保证有足够的吮吸刺激，从而保证奶量。如果宝宝因为厌奶漏过一次哺乳时间，妈妈应该注意及时乳房排空，保证奶量。

3、还原生活中的改变

妈妈要仔细回顾一下日常生活中的改变，比如是否食用特殊食物，使用新香型的沐浴液，服用药物等。如果宝宝的厌奶与某些生活的改变出现在相同时间，可以尝试再恢复至从前的规律。

4、改变喂奶环境

随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时出现容易开小差、吃奶量减少。此时妈妈可以营造吃奶环境，选择在柔和、安静环境中哺乳，减少干扰。让宝宝逐渐意识到在这个较安静的环境就是吃奶的，逐渐形成良好习惯和规律。

5、改变喂奶方式

尝试新的哺乳姿势。如果体力允许，尝试哺乳时，抱着宝宝稍稍走动，同时安抚轻拍或者使用舒适的摇椅进行哺乳。

尝试在宝宝困倦或者半睡半醒时哺乳，这个方法对三月龄后的宝宝通常有效。

哺乳前，尝试先安抚宝宝，比如哼唱，轻摇，包裹或者按摩等。如果明确宝宝由于出牙原因拒绝哺乳，那么在哺乳前先用清洁的手指或者清洁的冰凉布巾按摩牙床。

哺乳前，先尝试稍稍泵奶，让奶阵开始后，再让宝宝开始吮吸。

让宝宝衔吮吸手指或者奶嘴，然后不经意间换至乳头哺乳。

如果宝宝咬乳头，那么尽量不要反应过激；咬乳头时，可以将手指伸入宝宝口腔来中断吮吸。

尝试把宝宝放在妈妈胸口，肌肤接触，这样的做法，可能可以引起宝宝主动哺乳的需求。

6、改变喂食频率

当宝宝出现厌奶的征兆，妈妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要严格按照时间点喂奶。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

7、注意辅食对母乳的干扰

过早添加辅食，辅食量增加过多，过早加入盐、糖等调料，导致宝宝吃奶减少。

由于母乳味道平淡，当添加辅食味道较重，易诱发宝宝拒绝吃味道相对平淡的母乳，所以建议家长们在给孩子添加辅食时，一定不要把辅食的味道弄得“特别好”，以免出现厌奶的现象。辅食量不宜过多。1岁以内的宝宝主要营养来源还是奶，辅食过多易出现厌奶。

8、病例性厌奶应及时就医

若观察婴儿除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。

写在最后

宝宝厌奶是一件让妈妈们感到焦虑的事情，但是好在这个现象大多只是暂时的，只要我们采取正确的方法，不断调整和改变，宝宝会像从前一样专心吃奶的。

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