患病毒性感冒后，宝宝精神状态不好，容易反复发烧。有的父母育儿经验不足，宝宝反复发烧时不知所措。那么，宝宝病毒性感冒反复发烧怎么办呢？别担心，今天就给大家详细的解释。

1.物理降温法

物理降温方法有很多。以下是一些适合宝宝的方法：

(1)降低室温

把宝宝放在室温24的房间里，对降低体温有好处。另外，不要穿太多衣服。

这种降温方式适合未满的宝宝，尤其是夏天。大家只需要解开宝宝的衣服，让他呆在阴凉处。他的体温会慢慢下降。请注意，如果宝宝发烧时有寒战、畏寒怕冷的表现，不要使用这种方法。

(2)洗温水澡

给宝宝洗个温水澡。水温比宝宝体温低3-4。许多父母觉得孩子发烧后不能洗澡。其实这种想法是不科学的。给宝宝洗个热水澡有助于散热，降低体温。

(3)用温水擦浴

用温水擦浴就是用温毛巾擦拭宝宝全身。这种降温方法很有效，也适合所有发烧的宝宝。水温在32-34之间，每次给宝宝擦拭，应该需要10分钟以上。擦拭宝宝全身时，重点擦拭颈部、肘部、腋窝、腹股沟等有皮肤皱纹的部位。

(4)多喝温水

最简单有效的降温方法是喝温开水、果汁或绿色蔬菜汁。这种方法可以补充体液，所有发烧的宝宝都可以使用。千万不要喝凉水，因为宝宝发烧往往会伴随咳嗽和消化道症状，喝凉水会使这些症状更加严重。

2.饮食疗法

宝宝病毒性感冒反复发热，最好吃面糊、米粥、小米粥等淀粉类食物，减轻消化道负担。如果宝宝体质较弱，可以通过按摩、推拿等物理疗法缓解不适，提高身体抵抗力，从而缩短病程。

3.日常护理

在日常生活中，每个人都必须保持良好的卫生。宝宝使用的玩具和餐具应经常消毒，不得粗心大意。公共场所比较拥挤，宝宝要尽量少去，避免交叉感染。

现在是早春，气温还低。给宝宝吃冷食的时候大家都要小心。最好是饭后半小时给他水果。另外，大家要注意给宝宝保暖，以免感冒生病，导致免疫力下降。

4.药物治疗

如果宝宝使用物理降温法后体温仍在38.5以上，大家要及时给他退烧药。请注意，宝宝体内含不量较大，容易脱水。所以，让他多喝水。