点击辣妈亲子团 1、手法儿童按摩跟成人不同,相对而言简单得多。成人按摩要求有力,而儿童按摩要柔轻快;成人按摩要精确地找穴位,而儿童按摩以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。对1岁左右的患儿,应以推、揉等弱刺激手法为主。为了避免伤及宝宝皮肤,减轻摩擦,按摩时手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类。按摩后以微汗出为宜,切勿发汗太过。
2、选穴儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关,风热感冒者加推脊柱。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪;风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
3、环境在给宝宝推拿时,室内温度要温暖适宜,不可过热或过冷,同时严格避风,以免加重患儿病情。按摩时,得让宝宝平躺着放松身体,动作要柔,不然孩子哭闹不配合,非但没有保健效果,反而伤身。此外,孩子如果有皮损伤,按摩时要避开受伤皮肤,以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。
4、时间最适合按摩的时间是饭后2个小时。饭后半小时内按摩易发生呕吐、胸闷等不良反应,而空腹则容易出现头晕等不适。对于轻病患儿,每日推拿1次即可;对重病患儿,每日推拿2-3次疗效较好,且每次推拿的时间应掌握在20-30分钟左右。
特别要提醒各位妈妈的是发烧本身是宝宝体内正邪在交战,如果一旦发现宝宝有温度就立刻施以手法退烧,其实不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。一般38.5度以内,也要观察宝宝的精神状态,如果都比较正常的情况下,我是建议妈妈们多忍耐一下,让宝宝自己的正气与邪气对抗一下。最多你需要做的就是最简单的物理降温,如用温水擦拭身体(额头、腋下、腹股沟等),或者洗个温水澡。有一个概念要跟大家讲一下,就是当宝宝温度上升时特别会激发孩子的抵抗力和免疫力。当38.5以上的时候,我会推荐大家用推拿的办法,激发起自身系统来调整温度,而退烧药对宝宝身体其实是有伤害的。当然也是依据宝宝的具体情况而定。因为有的妈妈在这一方面比较有定力,然而很多妈妈当看到宝宝温度上升的时候就会开始胡思乱想,很多可怕的、消极的念头就会不断地来提醒你,是不是该吃药了,医院了,是不是该……否则会不会耽误啊,出事啊,烧坏啊……这个时候你可以用清天河水的手法来退烧。这个手法很简单,所以强力推荐:清天河水+打马过天河,这个方法我教过很多妈妈,她们跟我反馈的,这个方法退烧效果非常好。
清天河水如图所示,方向由腕到肘,直推-次。而打马过天河的方向和位置与天河水一直,不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打,其声音就像是马过河发出的响声,有一个技巧大家要特别注意,就是一边敲打,还要一边以同一方向吹气,因为是蘸有清水,所以有清凉的感觉,可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水清热力度强,用于一切实热症。以视频为例:《小儿推拿:清天河水》《打马过天河》
如果宝宝烧到39.5以上建议妈妈们再加上退六腑-次,可以退脏腑实热,尤其针对高烧不退,宝宝精神不好,效果非常明显。
穴位及方向如图示,频率同上
对于短时间还不能退下来的烧,很多妈妈都会怀疑是否小儿推拿手法有问题,或者动摇决心,认为是推拿无效。其实不是每一次发烧都能立时退下来的,有时需要时间,慢慢降下来。从中医的角度,发烧本身不是疾病,是而正邪对抗的现象。另外,中西医其实对于发烧的认识和理解在某一点是相同的,认为发烧有利于免疫力的建立和完善,需要慢慢来.