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你的孩子睡觉时会打呼吗?不要以为这没什么,因为这可能是一种健康上的问题。过敏、哮喘、感冒或是扁桃腺肿大等疾病都可能会导致幼儿打鼾,严重者可能需要进行手术或是矫正治疗,甚至是佩戴呼吸器。
儿童鼾症?很多人认为睡觉打呼噜是许多成人才有的情况,但现在有的小孩睡觉时也会打呼噜,这时家长往往会认为是小孩睡得太熟引起的,其实不然,孩子睡觉打呼噜,可能是患病的征兆。
小儿打呼噜,最常见的原因是腺样体肥大(腺样体是位于鼻腔后面、鼻咽顶上的扁桃体,也叫鼻咽扁桃体,是咽部的一块淋巴组织)。腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道,使呼吸道长期处于狭窄状态,只有张着嘴呼吸才感到顺畅,由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂,随着呼吸就出现了打呼噜
若儿童打呼噜,意味着儿童的睡眠质素差,长远会导致高血压,甚至损害大脑功能。特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段,如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞,长期下去会影响脑部发展,使儿童的专注力、集中性、智商也比正常儿童差。医生呼吁家长,若发现子女出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等,应找专科医生替其作详细检查。
导致幼儿打鼾的原因1、季节性的过敏
很多的孩子对花粉过敏,这会导致他们鼻塞。鼻子塞住,充满黏液,这会让幼儿很难呼吸,所以引起他们打鼾。
2、因腺样体肿大
腺样体是位于鼻通道附近的腺体,当它肿大时,会导致鼾声。此外,如果扁桃腺肿大也会导致打鼾。有些儿童换了慢性腺样体或扁桃腺发炎,所以从来没有停止打鼾。
3、鼻子通道阻塞
如果你的孩子有鼻窦感染或是感冒,也会阻塞鼻道,让他很难呼吸。这种阻塞会导致孩子睡觉呼吸时发出很大的声音。鼻中膈是分开两个鼻孔的软骨和组织。有些孩子天生就有鼻中膈弯曲的问题,所以他的一个鼻孔会比较小。小鼻孔容易阻塞气流,导致呼吸困难和打鼾。
4、因鼻中膈弯曲
鼻中膈是分开两个鼻孔的软骨和组织。有些孩子天生就有鼻中膈弯曲的问题,所以他的一个鼻孔会比较小。小鼻孔容易阻塞气流,导致呼吸困难和打鼾。
5、因为体重超重
如果你的孩子经常把时间花在看电视和打电动上,他很容易会体重过重。超重会导致鼻腔的气道变窄,这可能是你超重孩子打鼾的原因。
6、因为疾病导致
患有唐氏症、肌肉萎缩症和颚裂的儿童容易有打鼾的问题,这是因为他们肌张力低下,或是肌肉张力较弱。这些儿童在睡觉时打鼾的风险非常高。
7、因为哮喘导致
有哮喘问题的儿童通常有发炎的鼻腔,所以他们睡觉的时候很难呼吸,这可能会导致他们出现打鼾的情况。
8、暴露于二手菸
如果因为你的抽菸,导致孩子暴露于二手菸中,这对他是有害的。此外,烟雾还会刺激气道和鼻腔,导致发炎,阻塞呼吸道。
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办?日常可以做到以下几点:
1、均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。
此外,预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖,保证他们作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
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