最近很多妈妈说，自己家的孩子老是咳嗽，刚刚好几天，又开始咳嗽，真是不知道该怎么办？

当孩子反复咳嗽时，我们需要弄清楚问题的根源，找到了根本原因，才容易避开。

孩子咳嗽的原因，大多是外邪入侵身体，遇到体内有痰湿、积热，两者狼狈为奸，孩子就会立马咳嗽起来。

我们抓两个根本，

一个是外因：外感；一个是内因：体内有痰湿热等邪气。

许多妈妈认为孩子不咳嗽了，就是身体病好了，其实这个时候，孩子体内的病邪，还潜伏在体内，暂时不咳嗽，只要一受外感，立马就会再次咳嗽起来。

简单来说，

病邪只是躲藏起来，

只是暂时迷惑我们的好转。

有些孩子不咳嗽了，体内的病邪也彻底赶走了，但是身体正气却特别弱。

简单来说身体里的正气此时非常虚弱，就如士兵一样能力作战虚弱，只要有敌人稍微再入侵，身体就立马又咳嗽，所以有些孩子一冒风，就又咳嗽了。

所以，当孩子不咳嗽时，此时我们要先观察两点，一是体内是否还有病邪？二是正气是否虚弱？

如果孩子体内还残留病邪，

我们也会通过这些细节观察到：

偶尔鼻塞、流鼻涕，舌苔厚腻、大便便秘或便溏，睡觉打呼噜、翻来覆去、舌尖红红、出汗不正常（无汗或汗多）、喉咙痛。

如果出现以上这些症状，说明孩子身体还没有完全恢复，要给孩子继续一周以上的时间静养，可以配合一些推拿和食疗，幼儿园的小朋友，最好先在家休息。

如果孩子出现以下状况，

说明孩子正气不足：

嗜睡、胃口不好，身体怕冷、无精打采不爱动、经常虚汗、爱黏人爱哭闹。

此时孩子正气不足，虽然没有生病，但是状态不佳，如果孩子之前有反复咳嗽的经历，最好这个时候给孩子认真调理身体，增强体质，避免再次生病咳嗽。

对于这样的孩子，平时一定要做到以下四点：

一、避免“反复积食”

因为病刚好，脾胃气血比较弱，消化能力不好，如果大鱼大肉进补，消化不良导致积滞，就容易再次引发咳嗽。一般咳嗽中或者刚好一周内，不建议用过量的荤食进补，生冷的水果尽量少吃。

二、健脾强肺

咳嗽好了以后，可以适度做一些推拿的手法或者食疗，来健脾强肺

三、注意不要再次受寒

孩子咳嗽刚好，最怕突然又受凉，因为此时正气不足，一点风寒侵入，身体就会很敏感，所以要注意衣服穿的要适宜，注意穿堂风。

四、不要去人多喧闹地方

孩子病刚好，最好不要到人多喧闹的地方，因为这类地方会面临着两个问题。

一是空气流通不好，容易交叉感染，让病邪入侵；二是喧闹大量消耗心神，心神不宁，或心神外越，都会进一步消耗正气，不利于孩子身体恢复。