碰到感冒发烧，作为父母的你是不是手足无措？当发烧进入反复拉扯，退烧药也不怎么管用？你也知道打针吃药不好，医院想不到其它办法？到了医院？
你知不知道，依靠自身的机能抵抗发烧的孩子，烧后不会咳，不会影响食欲，更加不会蔫蔫地瘦了一圈。
先看看湖南卫视的节目里怎么说，再进一步探讨
请给点耐心，细细阅读完这篇文章，真的能帮到你！全篇文章较长约字，分两篇。从正面理解发烧，发烧的好处，发烧的风险，会不会烧坏脑子，发烧所要经历的三阶段（必需完整），发烧的营养支持，紧急退烧等7个大方面进行阐述。通过笔者的支持已处理了太多例发烧。正面理解发烧说到感冒发烧，大家都很害怕发烧，很担忧。担心烧坏脑子，烧出问题。但是你知不知道？对于有些人来讲发烧是件多么幸福的事。
你看过老年人有几个发烧的？你回想下你有多久没有高烧过？你知不知道？癌症病人基本上都是很多年没有发过烧的，如果有机会让癌症病人发一次高烧，冶愈癌症的机会大大增加！
你知不知道？手脚冰冷，面色看上去比较好，毛孔比较细的人基本都是多年很少发烧的。知道为什么吗？这些发烧的是他们的身体好吗？身体好就不会发烧？之所以烧不起来，是因为他们身体没有能量发烧。
你又知不知道？发烧不是细菌和病毒干的，它没有这个能力。身体要提高2到3度，要消耗掉多少的能量？才能把这些能量转化为足够的热量。
而你尽会干些和身体做对的事！去吃药，去打针，去退烧！太多的孩子，很可怜。也包括我的孩子！医院打吊针，吃药，非常灵敏的免疫系统被破坏得一塌糊涂！
身体到底有多智慧？打个比方，小孩子着凉了，受到低温的侵袭。身体要维持体温，会抽掉身体所有的资源能量。这时，胃肠道里还有些东西没有消化，身体的能量用于提升体温去了，没有能力再消化，怎么办？只有通过拉肚子排出去！所以冻着了容易拉肚子就是这么来的！
不要把拉肚子，把发烧，当做病。你要扭转一下你的观念。你不能理解的正是你需要提升的，你从小长到大，你学到的哪件东西不是新的？你所学到的，你所成长的是不是都是你以前不能理解的？反而到了现在，你还不如你小时候！不是吗？不要用你固执的，陈旧的思维去看待所有事物！
说了这么多，我想说的是，身体是你自己的，他不会害你！你要去理解它，去爱它，支持他，而不是对着干！
你老在说身体亚健康，这不好，那不好，容易生病！“生病生病”，病是要生长的！你明明知道一个疾病它是需要一个累积生长的过程，你硬是要去熬夜，喝酒，吃垃圾食品，用一些有毒的日用品。
你硬是活生生要把自己身医院的标准，一个生病的标准。达到了标准，恭喜你生病了！再恭喜你，这个病治不好了！
不要把有没生病这个标准，来当做自己是不是健康的标准。但是你还不服气，还要跟身体对着干！是要说你太聪明？还是说你太愚蠢？你不就是这样？
再再重复一遍：发烧，是身体的一个症状，一个反应！它不是一个病。发烧是你的身体干的，身体会干害你的事吗？不会的（只有你经常干害你身体的事）。
大多数人不了解发烧的积极意义，抱着很担忧的态度。尤其小孩子体温上升，特别是爷爷奶奶急着把温度降下去。但没有了解发烧之前这都能理解！大家看完我今天讲的这些，去认真的思考。
发烧处理得好，可能成为疾病恢复，健康提升的一个台阶。处理不好，病程可能延长，也可能有预料不到的风险。有好处肯定有风险嘛！
发烧带来的好处：人体有个非常科学的人体温度控制中心，存在大脑的脑垂体中，也就是体温调节中枢。不会轻易出问题，除非有先天缺陷或者外伤。大部分时候，体温调节中枢知道什么时候提高体温，知道什么时候降低。
人体属于恒温动物，人体的温度来自于三大营养素在人体当中的能量释放。体温上升来自于内脏产热，体温下降来自于人体最大的器官-皮肤散热。温度中心通过产热，散热来调节人体体温。
人体的活动大多数必须在一个恒定的温度内才能有效很好的进行。作为一个智慧的结晶，人体不会轻易的去调节温度。在高温下，人体的新陈代谢和生命活动，并不能够很好的，规律的。科学的进行。
所以，当人体在调节温度上升时，说明身体一定有任务让它去完成，完成什么任务呢？也就是说，发烧有什么作用？有什么好处呢？
1，令到身体快速产生免疫反应，集结身体免疫防御力量，激活身体大量的免疫细胞。这三者令到身体在38.5度至39.5度之间，身体免疫细胞增加1倍，免疫力增加1倍。也就是说发烧令到免疫军队加强攻击外来病毒！而维生素C是直接提升身体免疫力的。
2，促进免疫系统加快对肿瘤组织，衰老死亡细胞的清除。这是为什么癌症病人发烧不一定是坏事
3，加快垃圾清扫，人体温度升高是有利于身体的毒素的排放！
4，促进人体组织的修复：发烧过程中人体循环得到很好的改善，干细胞大量激活用于修复人体组织。温度在38.5到39.5度之间，细菌病毒是停止复制的。高于39.4度细菌病毒是难以存活的。
可想而知，细菌病毒不能复制，免疫系统军队在加强，优劣立见分晓。组织受伤受损时的发烧，这就是我们通常讲的发炎的时候发烧，极有可能是人体通过发烧来加快组织的修复，以及加快受损组织死亡部分的清理。那你说发烧是不是要马上降下来呢？
发烧带来的风险：与其说发烧的风险，不如说风险来源于我们没有读懂发烧，没有配合发烧。发烧整个过程带来的问题，没有配合好发烧带来的问题有4方面：
1，营养不良：人体体温提升时，新陈代谢的速度更快，这意味着我们的营养需求比平时更高。这时，人体营养储备多的不容易出问题。人体营养储备不够多的，同时又没有增加额外营养，新陈代谢又快！非常容易造成营养不良，这是很容易会引发以下2个方面问题：
引发的问题1：延长病程，免疫系统作战时需要营养支持的。制造不出足够多的免疫细胞，免疫因子，部队没有足够的粮草，援兵。它怎么去打赢这场仗？
引发的问题2：身体因新陈代谢消耗太多，引发营养不良时。会引起其他的问题，比如疲劳，不容易修复，贫血。所以，你不要把发烧时的头晕疲劳很困怪罪发烧上面，那是你营养不够。
2，胃口很差：发烧时调集的能量首先是从粘膜系统，胃肠道的粘膜系统首当其冲。发烧时又需要营养，胃肠道受损又不接收，那就矛盾了！所以要从两方面着手：
第一，修复肠道环境，补充不饱和脂肪酸和益生菌。
第二，选择发烧时合适的食物，喝的时候必须有两个特点，一是非常容易被消化吸收，二是含有非常高的营养成分。不要一说到这个合适的食物，你就想到稀饭。尤其是住院的，送稀饭简直就在谋害人家，一点营养都没有，反而增加负担（以后有机会我会讲到这一块）！
3，酶活性下降：如果身体的温度因为没有得到我们正确处理和支持，身体变得高温时将会有两个问题。问题一持续高温特别超过41度，身体的酶活性大量下降，影响身体其他部位的工作，酶在37度区间最活跃，最适宜。问题二引起大脑缺氧
4，排毒：发烧过后，免疫系统打仗之后会产生很多的垃圾，这些垃圾是需要被排放的。问题是很多人的排放通道是堵塞的，不懂得发烧后去排放这些垃圾。
所以，发烧过后，很多人很长时间的咳嗽（粘膜系统受损），很多人皮肤过敏。这都是垃圾没有得到及时排放的表现。
下一节里内容：
发烧到底会不会烧会脑子？
发烧为什么有些人打寒战，怕冷，而有些人却热？
发烧时到底要多盖被子还是要少盖被子？
要不要紧急退烧？
药物退烧为什么那么快？
不用药物退烧那物理退烧怎么用？
怎样的营养才能让发烧在几个小时内完整并退烧？
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