粉哥导读:最近后台总有一些问宝宝感冒发烧的问题。其实不管你带的多么科学，在宝宝出生的前2年里，大多数宝宝都会感冒8~10次。宝宝在一次次和病毒对抗的过程中，自己的抵抗力也在不断的提升。

宝宝感冒通常会有下面表现：

流鼻涕：刚开始是清水鼻涕，然后是粘稠鼻涕，还带有黄、绿颜色

打喷嚏咳嗽

轻微发热（38.3~38.9℃），

没胃口，吃得少

咽喉疼，

颈部出现轻微的腺体肿大。

如果宝宝是没有并发症的典型感冒，这些症状一般在一周左右逐渐消失。

如果不幸感冒发烧了，我们能做的就是在孩子生病的时候做好护理，尽量减轻症状，让孩子顺利的渡过整个病程。

宝宝发烧：先看体温，再看症状

宝宝发烧的时候，第一个要看孩子的体温。体温的高低，决定孩子病情的严重程度。一般来讲，如果孩子的温度大于39度，就是高热，可能不是普通的感冒了。

另外，还要看有没有伴随的症状。比如，孩子吃奶是不是还吃得很好，还能不能正常活动，是否能够正常的跟小朋友玩耍，是否能够正常睡觉，如果没问题，就可以再观察。

如果高烧没退，但孩子不哭不闹，特别安静的话，就要引起家长的重视了，这可能是孩子病情加重的表现。

不要一发热就主动要求医生给孩子打退烧针或挂水，大多数急性发热只要口服退热药就可以。

宝宝发热，在家处理流程图：

注1：有过热性惊觉患儿38.5℃以上即可应用退热药。

注2：物理降温推荐采用温水浴。

注3：以口服美林以及泰诺林退热药为主要处理方法。

需要服用退热药的4种情况

①当大孩子发热表现出头晕、头痛、四肢酸痛等各种不舒适，或因发热引发烦躁、易疲倦乏力、情绪低落时，可考虑使用退烧药。

确定孩子有发热，有以上症状下37.8℃至38℃即可应用，目的缓解不适感。

②当我们对孩子发热的问题感到很紧张或很恐惧时，且孩子腋窝温度≥38.3℃，可考虑酌情使用退烧药。

③当孩子体温≥38.5℃（腋温），家长又不能有效评估孩子有无不适时，可考虑酌情使用退烧药。

④曾有过热性惊厥的孩子，体温37.8℃以上，个人建议尽早酌情应用退热药。

物理降温是安全的

有些家长喜欢用物理方法给孩子降温，比如冰袋、酒精擦拭、温水浴，到底这三种方法哪种方法最靠谱呢？

首先，酒精擦拭并不推荐

因为有的孩子酒精过敏，即使不过敏，大面积擦试酒精以后，经过皮肤吸收也可能引起酒精中毒。很多家长都会用酒精擦孩子的手心脚心，这其实是没有效果的，如果要擦也是擦腋下、大腿根，或者颈部大血管搏动的地方。

而冰袋可以放在腋下、大腿根，或者颈部大血管搏动的地方进行降温，有些家长放在孩子前胸、后背甚至屁股上，就完全没有降温的作用了。

而最好的物理降温方法是温水浴

水温应该控制在比宝宝实际的体温低两度。也就是说，如果宝宝的体温现在是38度，那我们水温就控制到36度。如果要是40度，那我们水温就控制到38度。温水浴，尽量控制在十分钟之内完成。这种物理降温的方法可以重复使用，不限次数。特别适合新生儿和婴幼儿。

这里要特别讲几点：

退热贴究竟有多少用处是打问号的。其实那一块冰包括冰敷它都会引起孩子毛细血管收缩，其实这个散热反而是减少的，当然这种疗法其实相对安全，如果说孩子可以接受，那还是可以用，如果孩子很难受不乐意贴，其实也可以不贴的。

还有千万别给宝宝捂汗，否则可能加速宝宝体温上升。

退热后，更要吃好喝好

●补水

儿童发热时散热多，较正常时丢失的体内水分更多，且吃退热药引起出汗失水，需要积极补水。

大孩子可直接饮温水，小宝宝可用专用喂药器（如退热药美林等滴管），一滴管一滴管喂（每滴管1-2ml），又能防止呛咳。

●补充食物

发热后宝宝消化功能弱，应给予易消化的食物，保证少餐多喂，最好选择流质饮食。

①尚未添加辅食的婴儿适当多喝奶及水，婴幼儿及年长儿可以喝米粥及少油腻的面汤。

②购买口服补液盐（ORS)。尤其针对高热及用药出汗较多的宝宝，可直接冲水或加入流质食物中，既可避免孩子高热导致脱水，又能补充散热或出汗丢失的电解质及糖盐。

医院

■体温≥39℃，连续高烧2天以上；

■中低度发烧，但超过5天；

■2个月以下的婴儿，本身患有严重疾病；

■呼吸声加重，伴有腹泻；

■呼吸困难或增快，且有喉喘鸣声，可能预示着轻度肺炎；

■吸气时出现胸壁部凹陷，可能是重度肺炎的症状；

■虚弱；

■精神差，嗜睡或不易叫醒；

■无法进食，剧烈呕吐；

■抽筋、头部僵硬、身上出现紫斑等。

家长最好先给孩子降温，等体医院。一般，体温降至38.5℃以下，对孩子是安全的。降温处理不会影响医生对病情的判断。家长把孩子在家中发烧和处理情况，告诉医生即可。