儿康堂母婴育儿怕生病,调体质
好体质,儿康调揭榜时刻
以下有利于宝宝牙齿健康的食物是哪几种?
A:西红柿
B:洋葱
C:豆腐
D:香菇
答案:ABCD
一到秋冬,加衣的速度根本就赶不上宝宝感冒的速度,一不小心家里就多了个病娃娃:咳嗽、流鼻涕、发烧,唐僧总爱围着孙悟空念经,这3大症状就总爱围着宝宝打转,但是它们中,要说最让宝妈糟心的,那肯定非发烧莫属了!
为什么呢?因为宝宝一发烧就没有精神,宝妈要各种担心,不仅担心宝宝体温降不下来,还要担心宝宝吃不好,没有营养,所以不得不绞尽脑汁琢磨做些什么给宝宝吃,既能补充能量,又不会给宝宝吃错!
但是经常千防万防,食物难防,还是会在发烧的时候,错给宝宝吃一些不能吃的食物,其实发烧的时候,吃食确实是要格外注意!
吃错了食物,轻则延长宝宝发烧的时间,重则伤害宝宝的体质!
今天我就给大家讲一讲,哪几种食物是不能在发烧的时候给宝宝吃的!宝妈们可要记好哟~
宝宝发烧,这5种食物不能吃!
其实要说在宝宝发烧的时候,最容易给宝宝吃错的食物,就是这5种了:
◆鸡蛋
很多宝妈会担心,宝宝发烧的时候,胃口不好,吃不了啥,这样营养就跟不上,最好可以通过最少的食物给宝宝补充足够的营养,思来想去,鸡蛋都是最好的选择。
但其实在发烧的时候给宝宝吃鸡蛋,不仅不能给宝宝补充营养,还会因为鸡蛋的热量过高,导致机体热量升高,这些热量无法散发,宝宝烧的更加厉害。
为什么吃鸡蛋会导致机体热量升高呢?
因为鸡蛋中所含的卵蛋白和卵球蛋白,同属于一种完全蛋白质,吃下去后,99.7%能被人体吸收,机体极易产热,从而加剧发烧症状。
同理,和鸡蛋一样,热量较高的高蛋白食物,比如各种肉类在宝宝发烧的时候也是不能吃的!
◆蜂蜜水
本身1岁以下的宝宝,不管有没有发烧,都是不能喝蜂蜜水的。
那1岁以上的宝宝,如果发烧了,为什么也不能喝蜂蜜水呢?
因为在发烧的时候,应该以清热为主,蜂蜜虽然日常比较常见,但是它却是属于补品中的一种,主要功效是益气补中,服用以后,不仅达不到滋补的效果,还会使宝宝体内的内热无法散发。
虽然在宝宝发烧的时候,是需要及时给宝宝补充水分,但是只要给宝宝多喝温白开就可以了,温度不要过高,高于宝宝体温1-3度即可,千万不要额外在水里添加蜂蜜或其他的东西。
◆橘子
如果宝宝感冒了,只有感冒咳嗽,可以给宝宝吃几瓣烤橘子,起到一个有效排痰的效果。
要是宝宝感冒咳嗽并伴随有发烧的症状,这个时候就不适合给宝宝吃橘子了,因为橘肉吃下去后,机体容易生热,反而使发烧的症状加剧。
◆鱼
中医常说:“鱼生火,肉生痰”,所以在宝宝发烧的时候,给宝宝吃鱼会让宝宝上火发热,而且鱼也属于高蛋白的食物,吃了以后会让病情更加严重。
◆生姜
相信很多宝妈小时后都有个体验:发烧以后,长辈为了让你快速发汗,会给你吃些生姜,促使机体发热发汗,觉得只要出了一身汗,病情就会好转,但其实根本不会!
首先生姜是热性食物,吃了以后只会增加机体的产热,导致宝宝烧的更加厉害。
在宝宝发烧的时候,除了吃食上要注意之外,还有2件事也要格外注意:
一个是宝宝发烧的时候,可以通过物理降温的方式帮宝宝退烧,另一个就是在发烧的时候,要格外