孝感已入秋多时，可是这天气忽冷忽热，一会儿热成球，一会儿冻成狗，再看看未来一周的天气预报也真是让人爱不起来！
家里有宝宝的家长们可没法省心了，原本带娃就不轻松，如果再遭遇宝宝发烧，宝宝难受，宝妈奶爸们也要累爆了！
为了让宝宝舒服一些，还是快吃点药吧？
停！先别喂！
普及一个老知识
发烧是症状而不是疾病。
发烧虽然会让人觉得不舒服，但是目前并没有证据证明发烧本身对孩子会有伤害。
发烧不一定就是坏事，因为低烧能提高宝宝的抵抗力，使病菌变弱，有利于战胜炎症。
宝宝一发热就吃药，将会减弱今后宝宝抵抗疾病的能力，甚至掩盖真实的病情，延误治疗时间。
单纯体温≤38.5℃，不用着急吃药
这时候要进行物理降温退热，注意多给宝宝补水，预防脱水现象。
如何做到发热时有效的物理降温呢？人体散热主要通过皮肤、呼吸、排便来实现。
①保证宝宝液体摄入。
退热过程主要是通过皮肤蒸发水分实现。若体内水分不足，退热效果受限。
②适当提高室温，尽可能减少穿衣盖被，利于皮肤散热。
③洗温水澡、温热毛巾湿敷是很好的物理降温方法。
通过冰贴或冰袋，让局部皮肤降温为冷降温，不过退热效果有限。
虽可感到皮肤变凉，但体内温度未必降低。变凉的皮肤血管收缩，反而会妨碍体内热量散出。
温降温是在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等致皮肤血管扩张，有利于体内热量散出。
④发热时，虽然孩子进食少，不会有多少大便，但肠道本身还有分泌功能，也就是体内代谢产物或毒素会积于肠内。尽快排出利于散热，也利于疾病好转。
那么除此之外，还有什么降温办法有效呢？小编搜集了五种按摩退烧法为您解忧：
宝宝发烧，不要立即喂药1、清肺经肺经
定位：无名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
2、推天河水
天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
3、按合谷穴
合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。
操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
4、按大鱼际
大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
捏捏揉揉，健康降温，宝妈奶爸们快学起来！
来源：网络小编：江澄碧雨
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