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每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安
”网友提问：
冯名雨老师，我的两个小孙子有的时候会出现发烧的情况，我听人说是药三分毒，所以想问下关于退烧的常用方法有哪些呢？
退烧，我们可以选择的方法实际上有很多，比如推拿，艾灸，刮痧，刺血等等。我们要知道，但是发烧不是原因，只是病症外在的表现形式而已
腋下温度，37.2以上可以称之为发烧；37.3~38为低烧；39以上为高烧，但是一般不超40.5；如果你的温度高于40.5度就是超高烧，医院
我们推拿和艾灸方法，一般适用于低烧居多，我把我常用的方法和大家做个分享
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推拿退烧
1.清天河水
天河水，我们也称之为天河穴，是小儿推拿中的穴位。在胳膊中，位于小天心和肘横纹之间
小天心，指的就是大鱼际和小鱼际交接的地方，也就是手腕横纹中点所在
从手腕横纹推到手肘横纹，单方向推，是清天河水
2.清肺经
肺经位于无名指螺纹面
指根向指尖方向推为清，称清肺经
清肺经主治感冒、咳嗽、气喘、痰鸣等肺经实热证，比如感冒发烧
3.退六腑
六腑穴在前臂尺侧，从肘横纹到腕横纹成一条直线
退六腑从肘横纹推向腕横纹，能清热、凉血、解毒，调节一切热证。高热，烦躁，咽喉肿痛，大便干燥，鹅口疮，腮腺炎等
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艾灸退烧
1.大椎穴
大椎穴归属于督脉，督脉具有统率和督促全身阳经的作用。
而大椎穴为“诸阳之会”，此穴可以调节周身阳气。可补阳气，也可泄热邪，退热灸它最是适合
2.中脘穴
此穴，为胃的募穴，也是八会穴之一的腑会。重点是调节六腑的功能和胃的病症，是没有办法直接退烧的。但是为什么选择此穴呢？
因为小孩子大多数的发烧，都伴随有一些肠胃症状，比如积食，胃寒，胃热等情况，故而取之
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