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我跟家长们沟通、聊天时发现，大家对小孩子最关心的就是免疫力问题。

销售员一说“这补充啥啥啥维生素，能提高孩子免疫力……”很多家长都会心动，就要考虑一下要不要尝试了。近期又到了夏秋交界的时候，又是感冒频发的时候，如何增强免疫力、避免感冒又是令家长们头疼的问题了。

大家有没有想过：为什么小孩经常感冒发烧，烧起来还都是高烧，让人提心吊胆的？

因为小孩子是纯阳之体，阳气非常充足，跟我们正常的阴阳平衡的状态是不同的，所以一旦身体与病邪交战、身体发热了，那反应就是非常强烈的高热，不过高热一般也来得快去的快，不像那些低烧的总是要反反复复好几天。

其实，你要是偶尔来一起感冒并不是啥坏事，这就像是让你身体里的“士兵”都活跃起来，给身体来一个大扫除。而像那些没几天、没几周就经常感冒、头疼的，西医常说是免疫力低，中医则称为正气不足，身体太虚了。

这就讲到了我们本篇的重点，身体虚、免疫力差，动不动就感冒，到底该怎么办呢？

我们知道中医最专注在养身体，有一个经典的妙方就是专门致力于帮助你养身体、补正气、提高免疫力的，尤其是提高身体对抗频繁的感冒问题，它就是。

玉屏风散，我们看这个名字就像是一道阻隔风邪的力量，不让风邪进来那不仅不容易感冒了吗？下面我们看看它是怎么做到阻隔风邪的。

玉屏风散的组方很简单，有防风、黄芪、白术，简简单单三兄弟，却有着很强大的力量。

首先来说防风，这是一种草药，它的神奇之处也是它的名字由来，就是能够防风，很神奇吧。

别看它是草，却任凭风怎么吃它都不动摇，定力非常足，当我们的祖先发现了这一特性、并应用到药中时，发现它仍能帮助我们人体抵御风邪，真的是守护我们健康的好伙伴！

黄芪，这是出名的补气之药，能补一身之气，身体正气不足了、抵御外邪消耗正气了……这些情况黄芪都能帮你补上，黄芪还有固表之用，更是给我们的健康加上一道“锁”。

最后再说说白术，这是一位很好的健脾药，为什么要健脾？

这脾是我们人体的后天之本，是负责将我们的饮食转化为身体能应用的各种营养的，而现代人多有脾虚的问题，尤其是小孩子，挑食、积食、营养不吸收的更是不在少数，问题根源都是脾虚。

通过白术健脾，身体各部门才能更好的吸收营养，才更有抵御外邪的力量。

由此可见，玉屏风散能很好帮助我们养护身体健康、抵御外邪，现在也有适用性很广的中成药，在各大药店都比较好找到。

最后要提醒大家，玉屏风散是很好的预防、抵御风邪，养护不足的方子，却并不适合感染风寒后的治疗，因为前面说黄芪有固表之用，能“上锁”，这要是感冒之后上锁，那不就把病邪关在身体里。

所以说，大家一定不要盲目用药，如有需要最好到专业医生处辩证治疗！