宝宝发烧，是最让宝妈忧心的大事。
宝妈在问起发烧的问题时，总会带上“急急急”的表情
其实由于夏天气温高，本来人体就很难散热，
加上孩子新陈代谢快，身体产热比大人多，
而且孩子主要通过头部散热，头部温度本来就更容易上升，
所以加在一起，造成孩子很容易发热！
这时最要紧的，不是去给孩子“准确量体温”，更不是去纠结“孩子多少度算发烧”，
而是尽快给孩子脱！衣！服！
喂凉水凉奶，喂各种饮料，
带孩子进空调房休息，
很快体温就会开始下降！
每一个妈妈遇到孩子发烧都会非常焦急
医院之前，先给孩子脱！衣！服！
因为孩子的这些生理特点，导致在夏天他们非常容易中暑，特别是如果家里有人不肯开空调，认为会“着凉”……
切记如果孩子中暑了，不要喂藿香正气水！无论中医还是西医都强调，藿香正气水只会加重中暑！
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01
孩子多少度是发烧？
首先要说的是，我们看孩子发烧没，其实不是“量一下体温，看看有没有超过一个数”
看了上面那位宝妈的经验，大家应该能明白，孩子的体温是会变化的。
特别是吃奶，玩耍，哭闹这些情况，都会明显让体温上升。
在大夏天大太阳底下，去广场跳来跳去玩一圈
大人自己的体温也会升高，更别说娃了
所以在担忧孩子发烧之前，一定要给孩子先脱衣服，空调房休息，喂喂凉水，散散热，降降温，再测量。
人体体温的正确测量方法是，在不同时间点多次测量（例如可选择早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次），取其平均值。
在测量体温时，应在一小时内没有运动，且没有食物的摄入，这样测量值才能准确反映真实情况。
测量过程一定要用温度计，无论是电子的，还是老式水银的，测量结果都比“手摸着很烫”，“抱着感觉很热”这些药准确得多；
如果因为客观条件暂时没有体温计，那可以先给孩子少穿少盖，开空调降温，不要去纠结孩子“是发烧吗”。
02
再次说孩子多少度算发烧？
先强调一下，下文写出的温度标准，必须是按照上文写的，多次测量孩子平静状态然后取平均值，而不是简单粗暴的随便给孩子量一次体温，发现超了就认为是发烧。
同样的气温和穿衣条件下，婴儿的体温往往会比大一些的孩子高一些，而大孩子的体温又比成人要高一点；
在一天当中，下午和傍晚之间我们的体温会相对较高，而午夜和清晨体温相对较低；
穿衣多少，室内通风、空调情况，也会明显影响体温。
人的平均正常体温是37℃，幼儿由于神经发育不完善，体温会出现波动也比成人大，正常体温范围是36.4～37.5℃。
对于平均温度：
直肠、耳温或额温≥38.0℃视为发热；
口腔温度≥37.8℃视为发热；
腋温≥37.3℃视为发热。
不同测量方法下体温会有明显区别，上面的标准我们就能明显看出来，耳温口温腋下温度，因为腋下属于体表，和外界接触多，散热快；
如果孩子不久前出了汗，体表温度也会明显降低，这时就容易出现“我用水银体温计给孩子量体温，没发烧，但是抱着感觉很热”——所以我们一定要用多次测量的平均温度来准确判断。
03
多少度是低烧，多少度是
家长往往很在意孩子是“低烧还是高烧”，因为很多宝妈认为“高烧必须吃药，低烧可以物理降温”，或者“高烧会烧坏脑子”。
但是这是非常不正确的，医学上并不存在“高烧”和“低烧”的明确区别，
更不存在，“高0.1度就会烧坏脑子要吃药，低0.1度就安全可以观察”这样的概念。
对于吃退烧药，虽然很多很多人会说“38.5度以上才吃退烧药”，但是这个观点是错的，38.5度也绝对不是高烧和低烧的分界线。
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实际上只要患儿因为发热出现了不舒适或者情绪低落，那么就可以认为是“高烧”，应该使用退烧药来改善孩子的整体舒适度。
这个问题e宝优护宝妈群小助手有非常精准的概括：
相反，只要孩子精神状态良好，能吃能睡能玩，那么就不算“高烧”，家长应该把精力放在加强物理降温上。
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