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感冒算不上大病，但是护理却是大事。护理到位，可以让病儿舒服些，可以缩短病程，还可以减少肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症的发生几率。护理到位，往往体现在一些细节上。以下几个细节就相当重要。

一个体温计半夜，宝宝烦躁哭闹，一摸手心有点热，赶紧去找退烧药。仅靠“摸”来判断发不发烧，不妥。有时，在体温骤升之际，末梢循环不好，手心反而发凉。要用体温计，是低热、中度热、高热，家长要心知“度”明才行。两块小毛巾体温超过38.5℃，可以用冷敷前额来降温。把两块小毛巾浸在冷水中，把取出的一块拧至不滴水（避免水流入外耳道），每3~5分钟换一次。病儿觉着舒服，就多冷敷几回。觉着不舒服，脸色发灰，就别再冷敷。吐后三不要感冒常引起呕吐，把胃里的“停食”吐净，就舒服了。吐后有三不要：1.不要怕再吐，不敢让病儿喝水。水是治感冒的好药，一次抿几口。先是温开水，慢慢改为在水里兑些鲜果汁或米汤什么的。2.吐后不要强吃，让胃休息，可以避免再次恶心呕吐。半天、一天少吃无妨。

3.吐后觉着胃舒服了，想睡。不要打扰病儿的睡眠，睡眠可减少消耗，积攒抗病力。

冷暖四注意1.注意换新鲜空气。家长一般见孩子发烧了就赶紧关窗，怕风吹着孩子。感冒使孩子的抵抗力下降，空气污浊对康复极为不利。只要采取一些措施，完全有法子既通了风、又不让病儿被风吹着。2.不要特意“捂汗”。大人感冒了，吃碗汤面，盖上厚被捂捂汗，烧可能就退了。孩子不行，体温调节机制还不完善，多穿多盖，体热发散不出来，很可能体温不降反升。3.不要特意“晾一晾”。为降体温，减衣、减被要适度。发烧时，病儿会觉着冷，甚至打冷战，保暖会使病儿舒服些。4.不要总抱着、搂着孩子。身体贴身子，等于给病儿“热敷”。让病儿自己躺着、四肢伸展，这样最易散热。家长只需陪伴在旁，不时帮病儿翻翻身（对预防肺炎有效）。五个警戒点除了发烧，出现以下情况之一（或更多），要及时就医。1.精神极差。频繁呕吐，且呈喷射状（没感到恶心就喷吐出来）。2.水泻不止，口干、尿少。大便为黏液便、脓血便。3.过去有热痉挛病史。4.呼吸急促，时有憋气现象。5.皮肤上有出血点且按压不褪色。就医六件事1.以往有热痉挛病史（俗称抽火风），在就医前可按医嘱服一次退热药，以防中途发病。2.就近就医。大医院的病人多、病种杂，“交叉感染”的机会多。3.途中，注意病儿的变化，特别是脸色。4.若腹泻，取一点有黏液的粪便，放在一次性纸杯中，医院，可节省化验所需的时间。5.把病儿既往的病史、这次的症状，打好“腹稿”，使医生在很短的时间内，即得要领。6.冬天就医途中要注意保暖。但千万不要只图保暖，盖住病儿头部，防止发生意外窒息。

内容来源：《婴儿画报》副刊《妈妈信箱》

图片来源：网络

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