现代人已经越来越认识中医艾灸养生相对西医调理身体有着无可比拟的优势！国家也越来越重视中医养生，出台了多种鼓励发展政策。停止门诊输液，停止小病用抗生素已经是全社会共识了。其实小孩生病用艾灸调理，不用打针吃药，效果好，大人喜欢，小孩也接受是皆大欢喜的事情。

小儿发烧感冒的比比皆是，如何才能在不吃药的前提下，快速有效的退烧呢?今天给大家介绍的这个穴位，就有这方面的功效，而且适合各个年龄段的人使用.

重点灸大椎可退热！！！

大椎穴为什么能清热退烧呢?

传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。据此，古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。

所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。

一般感冒发烧常需艾灸以下穴位：

1、大椎穴：大椎穴为“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，既然是老大，必然有其调和阳气的作用，可补阳气，也可泄热气，退热灸它最是适合。

2、身柱穴：是儿童治百病的穴位。身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。

3、风门穴：艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。

4、肺俞穴：肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

艾灸方法：2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，用手感应热度，温热即可。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。

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