一年中最热的时间到了！广州室内外常常是“冰火两重天”，孩子们在外面玩得一身汗，马上进入冷气十足的室内，很容易感冒发烧。宝宝一发烧，大人们就乱了手脚。陈德晖主任结合她丰富的临床经验，并针对门诊中家长们最关心的问题和最常进入的误区，用深入浅出的语言给家长们上了一堂课。

图/视觉中国

误区1：宝宝一感冒，医院

宝宝的感冒90%是由病毒引起，病毒是有自限性的，这就是说，如果没有并发症的话，宝宝的感冒5—7天大多数是可以自愈的。她认为，对待宝宝的感冒不用过于紧张。

★医院？

发烧的同时有严重的呕吐，不能进食

发烧时，精神很差、面色改变

发烧时有严重的腹泻，医院的同时要及医院

3月龄的小婴儿的发热；

1岁的孩子，发烧两天以上高热不退的时候；

大孩子发烧超过40℃时，口服退烧药后，医院（有些家长怕吃了退烧药会影响医生的判断，其实不会的，只要就诊时告诉医生何时吃的退烧药，当时的体温有多少即可）；

使用退热药退热无效或发热超过3天者，医院就诊。

误区2：宝宝发烧要关窗、多穿衣捂汗

陈德晖说，在门诊她曾看到，广州四五月份的闷热天气，大人都穿短袖了，孩子来看病时却穿着两件毛衣加一个棉背心。以上都是错误的做法。当家中有病人时，开窗通风比以往更为重要。穿衣过多反而不利于散热、降温。

误区3：孩子感冒要忌口，不喝水吃白粥也行

陈德晖说，其实孩子在发烧时，体力也在消耗，需要补充营养的，仍可正常进食，但需进食易消化、清淡食品，还要注意营养均衡，多吃水果蔬菜。如果孩子不想吃，宜耐心诱导他去吃上点东西，同时要补充水分。

孩子感冒，特别是发烧时补充水分至关重要。如果宝宝不想喝，家长可以用些小技巧，如煲些他爱喝的汤，把水果榨成果汁让他喝。

误区四：一发烧就马上吃退热药

发热是体内一种保护性的本能反应，当病原体入侵时，机体会启动一系列防御机制来抵御这些外来侵入物，是机体防御功能启动的信号之一；也是孩子的机体免疫系统建立的过程。

★孩子体温没有超过38.5℃时，物理降温为主，多喝水！如：退热贴、冰敷、温水澡（畏寒者不能用！）等物理方法降温；当孩子体温超过38.5℃时可口服退热药。对于有抽搐史的孩子可在38℃时口服退热药，并可使用抗抽搐药物，减少再发惊厥的机会。

误区五：孩子退烧后又反复，马上换医生、换医院

因此面对孩子感冒、发烧，家长一定要有耐心，有些病毒高热发烧甚至可能会持续几天，但有自限的过程。在服药、治疗上要求猛、快，吃一两次药没有退烧就换药、多种感冒药与退热药组合服用等方式不可取，只会适得其反。频繁地更换医生、医院，不利于医生掌握病情。

误区六：自行加减药

怕感冒加重，加点抗生素；今天用头孢，看没效果，马上换其他抗生素；担心抗生素副作用，自行停药减量

这些都是错误的做法。医生会严格把控抗生素的应用指征，一旦需要应用，则必须足量足疗程的合理使用，禁忌自行添、减药物的剂量或用药时间，否则延误病情，并增加了耐药菌株产生的概率。

文/羊城晚报记者陈辉通讯员韩文青

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（责任编辑：余燕红）

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