赠书孩子被吼后,身体会发生5个变化,

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前两天,在外面用餐,遇到这样一幕:

大约6岁左右的小女孩,

非常懂事地在餐前帮忙摆碗筷。

不小心碰倒了一只茶杯,

整杯热水顿时洒满桌面,又往地上淌……

孩子妈妈大吼一声:你怎么这么笨啊!

女孩当场傻掉了。

不敢说话,也不敢哭。

我在旁边看着女孩的样子,

心疼又唏嘘。

这样吼骂孩子的场景,

生活中太常见了。

明明是担心孩子,

父母却偏偏反着说,

甚至用大吼大叫、挖苦讽刺的语气说出来。

父母觉得自己就是刀子嘴豆腐心啊,

殊不知,

每一句我们不曾好好说出口的话,

真的会像刀子一样,

把孩子捅得支离破碎。

01

孩子被吼后

身体会发生这5个变化

1、父母越吼,孩子“身体越痛”!

经典绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》,

描绘了当企鹅妈妈吼小企鹅时,

小企鹅都经历了什么。

当企鹅妈妈生气地对小企鹅大叫,

小企鹅吓得全身散开,

整个人都破碎掉了,

这是一种怎样的痛苦!

小企鹅所承受的,

其实就是每个被吼的孩子所承受的。

密歇根大学伊森·克罗斯博士的一项实验告诉我们:

情绪和身体的疼痛,在大脑区域反应非常相似。

当一个人说“心碎”时,

“心碎”其实不完全是一个比喻,

他的神经系统可能真的体验到了几乎相同级别的疼痛。

所以,当家长吼骂孩子时,

孩子在情绪上遭受到的创伤,

可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下!

不仅如此。

假如父母长期吼骂孩子,

孩子还会因为无法排解心中的痛苦,而出现躯体化反应,

比如腹痛腹胀,消化不良,头疼,发烧,等等。

生长在刀子嘴豆腐心下的孩子,

真的比挨打更难过。

因为这种痛苦更隐蔽!

痛在心里,却有口难言。

2、父母越吼,孩子越没安全感

你听说过“弃猫效应”吗?

被丢弃过一次的猫,再被别人捡回家后,

会乖得不得了,甚至会变得讨好,

因为它害怕再次被丢弃。

教育孩子也如此。

有些家长会在气头上吼出一些威胁到孩子安全感的话,

比如:你再这样我就不要你了!

我真后悔把你生出来!

……

父母当然不是出于真心,

但孩子却会真的相信父母说的话。

被吼后,孩子可能看起来会变乖一点。

殊不知,孩子的心底已然出现了伤痕。

所有的乖巧背后,

都是强忍的心酸、被抛弃的恐惧和小心翼翼地讨好。

很多讨好型人格的孩子,就是这样养成的!

3、父母越吼,孩子越笨!

洪兰教授指出:

脑科学利用核磁共振的脑造影技术,

发现童年经常被吼骂的孩子,

储藏记忆的海马会有萎缩的现象。

这也意味着,长时间被父母严苛对待的孩子,

记忆力受损明显。

更让人心惊的,

是认知神经学家马塞尔·贾斯特的一个结论:

“我在漫长的研究生涯中认识到一件事,

那就是大脑是为社交而准备的。”

说白了,大脑喜欢宽容、温和的社交场景。

当孩子跟身边人的关系好,他们的大脑学习效率就更高。

而不安全的人际关系、危险的环境和长期的压力,

比如父母经常吼骂孩子,

会直接导致孩子的大脑关闭学习通路。

看起来,就是孩子越来越笨。

这样的结果,真的太戳心了。

4、父母越吼,孩子越叛逆。

当父母动辄吼骂孩子,

孩子的直观感受其实就是:

我不行。

我不对。

我是差劲的。

心理能量不够的小孩,此时可能就会呆住,

表现的回避。

而心理较强的小孩,就容易顶嘴、跟大人对着干!

因为他想要从父母那里拿回自己的力量和掌控权。

这种孩子,

往往父母反对什么,他就去干什么。

父母越不希望孩子怎样,

他就越要活成父母讨厌的模样,

让父母难受。

简言之,孩子会用过得糟糕来报复父母。

只有当父母学会尊重孩子,

孩子才会恢复理智,衡量利弊,

走上一条更健康的成长之路。

5、父母越吼,孩子越自卑。

李玫瑾教授曾对名未成年人做过一项调查,

结果显示:在家里经常被父母责骂的孩子,

成年后出现性格缺陷的几率最大,

有25.7%的孩子“自卑、抑郁”,

有22.1%的孩子“冷酷”,

有56.5%的孩子经常“暴躁”。

有的父母气急了,难听话会脱口而出:

你真是累赘;

你这样以后能有什么出息。

……

有时候,这些话尽管没说出口,

但是父母的行为和态度却无声中对孩子说:

你真让我失望。

这种持续性的吼骂、贬低,会让孩子变得极其自卑,

他们会发自内心相信自己是没用的,

觉得自己低人一等,不被接受。

长此以往,他们会变得自暴自弃,

而且与其他人格格不入。

02

除了吼,我们还可以做什么

罗马尼亚曾经有头黑熊,它在动物园里被关了20年,当重返自然的那一刻,它仍然机械地在原地转圈!

人们感慨不已:它仍然没能走出自己内心的牢笼。

这跟养孩子何其相似!

一定要警惕父母的吼骂式养育,

成为孩子一生走不出的牢狱。

孩子的未来是积极还是负面,

全在父母一言一行之间。

所以,除了吼孩子,我们还能怎么办?

1、遵循“洛萨达比例”鼓励孩子

假如父母偶尔冲孩子发火、吼叫,

并不至于伤害孩子。

有时候,孩子犯了错,

父母批评孩子也无可厚非。

只要我们在日常跟孩子沟通的时候,

能遵循“家庭洛萨达比例”,

就能确保孩子整体人格健全发展。

何为“家庭洛萨达比例”?

这是由心理教授约翰·戈特曼提出的,

即,我们对爱人、孩子的每一句批评,

要配上5句鼓励,才能维持稳定的关系,

我们所说的话,才能对孩子产生积极的影响。

下面这几个鼓励孩子的黄金句子,

一定要多跟孩子说:

“我知道会好起来的!”

“再试试?我陪着你。”

“你有力量去面对。”

“你可是幸运儿呢!”

……

永远记得:

渴望被认可,是人最大的弱点,

更是孩子对父母最热切的渴望。

2、巧用麦拉宾法则

很多父母会发现,

反复冲孩子吼,似乎都没用。

过不了多久,孩子仍会犯同样的错。

这跟心理学上的“麦拉宾法则”有直接关系。

麦拉宾法则又叫“7/38/55定律”。

就是说,和孩子交流时,他感知到的信息:

55%的信息,是靠眼睛看的。

看你的手势、表情、态度,等等。

你是不是用手指着他说话?

有没有面目狰狞?

第二步才是听,这部分占了38%。

听的还不是你说话的内容,

听的是你的语调、语气、语速、声音大小。

最后,只剩下7%,

才是你具体对他说了什么。

也就是说,

父母跟孩子大吼大叫,

孩子真正能听到的只有7%。

剩下93%,他都在看你的肢体语言,

听你的语气语调。

所以,和孩子沟通时,

尽量拉着孩子的手,

拍拍他的肩,摸他的头,

说话语气放平缓,

嗓门也不能太高。

只有当孩子感觉更好的时候,

他才能听进去大人的话。

3、别忽视故事的作用

吼,有时候是大人的解决方式,

可对孩子来说,故事才是他们的语言。

最后我们再给大家安利一个故事——《麦小米的个烦恼》。

这部故事最有趣的一点,不是直接告诉孩子,你要怎么做?

而是带着孩子和三个“好闺蜜”一起面对烦恼,找到属于自己的解决办法。

在这里,孩子会遇到:

追求完美的天秤座女孩,麦小米;

射手座酷女孩,筱可艾;

活泼的双子座女孩,方头头。

她们来自不同家庭,性格也不一样,但她们和每个孩子一样,都有各种小烦恼:关于情绪烦恼、社交问题、亲子关系、学习困扰……

而且,最重要的是,每一个问题背后都有心理专家严格把关。

同时,图书内容十分契合孩子心理需求。

“麦小米的个烦恼”系列是专门写给小学生的校园成长故事。凯叔和麦大米根据一万多份小学生调查问卷,将小学生的烦恼用三个女孩的日记呈现出来,一篇一烦恼,一篇一成长。内容涉及儿童在前青春期(7-11岁)的情绪管理、学习方法、亲子关系、同伴关系等方面所烦恼的问题。小学生读者阅读此书,能够找到强烈的情感共鸣,纾解他们在学习和生活中的压力,培养积极乐观的思维方式,陪伴他们与烦恼和解,快乐成长。

我们的编辑老师认为这部书根植于“凯叔讲故事”APP热播校园故事,收听用户数万+,播放次数超2亿次。同时,它也贴近小学生心理,内容锁定小学生成长关键词:情绪、同伴关系、亲子关系、学习。基于0+小学生问卷调查结果而创作的真实校园故事,帮助小学生纾解烦恼,传递积极向上的成长观,引领孩子不惧烦恼,快乐长大。精致设计,品质装帧。“最美的书“设计师奖获得者张志奇老师操刀设计,国内新锐插画师狐泥精心绘图,手账日记风格完美呈现图书内容,给孩子美的视觉享受,提升孩子审美力。

凯叔

儿童文学作家,声音表演艺术家、主持人,全民阅读推广人,创办了超过万孩子喜爱的“凯叔讲故事”APP,被称为新一代“故事大王”。已出版“凯叔讲历史”“荒野大冒险”“口袋神探”“神奇图书馆”“凯叔西游记”“凯叔三国演义”等系列作品。

麦大米

“麦小米的个烦恼”幕后人员,爱搞笑、爱耍宝,爱对小米、可艾、头头问问题,爱和孩子们打成一片。

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祝各位读者阅读快乐!

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(1)



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