身体是革命的本钱。

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?在我们的图文下面的留言中，询问儿科调养的不少，家长都是心急如焚。我自己也有小孩，非常能体会父母们的舐犊之情。

记得儿子一岁的时候，有一次发烧感冒，夜里无法入睡，孩子每一声剧烈的咳嗽，都扯痛着我的心，看着他胀红的小脸，急得我团团转。

我情急之中想起一招“推天河水”，看书时就觉得此法甚妙，但从未实践过。当晚在儿子身上一用，果然灵验，很快便烧退神安，咳嗽也大为减轻。

LiverandSpleen

非肝即脾

?古代医家对幼儿疾病总结得最为精道，“小儿之患，非肝即脾”。

我儿子的体质就属于肝旺脾虚型，这样的孩子有一个显著的特点就是睡觉少，即使哈欠连天，也不愿去睡觉。

此外这种体质的孩子通常夜里爱出汗，脾气较大，胃口不好，爱挑食，体瘦面黄，个子窜得快，但牙齿却长得很慢。

Method

方法

?推“天河水”方法简单：家长用拇指，从孩子左手心沿小臂中线一直推到肘窝的曲泽穴为一次。每次要推至少次。

推时要在孩子小臂上抹些润滑油（擦手油），防止擦伤皮肤。睡前给孩子推一推，效果最好。

记得儿子小时候发烧不退，但不让我给他推，我就在夜里他睡熟的时候，为他推，那时才理解了“不养儿不知父母恩”。

Effect

功效

?推天河水，为什么会功效卓著呢？让我们来看看天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置。

逆推心包经，既可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。

所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。

Case

微友案例

?bradeol：

这个心包经是不是左右手都有啊？

?答：

心包经左右两边都有，但由于心脏在人体中靠左，通常我们多揉左边的心包经更为有效。

?海星：

昨晚10点发现小儿感冒发烧38.5℃，无涕，喉咙微红微痛。在大椎、肺俞、曲池穴拔罐，背部轻刮痧，左耳尖放血4滴，推天河水左右次，推六腑左右次，清心火。一推天河水即微微出汗。12点开始汗出如珠，体温下降，凌晨2点时体温37.4℃，3点时又升到38℃，按压风池穴，左风池痛极，后在左右风池各拔一紫印。一夜安睡，早9点醒后体温37℃。期间没用任何药物，只喝一些水。今天一天体温正常。

?爱妈妈：

小时候感冒发烧，母亲每每用手沾了高度白酒，去摩擦手心、脚心、肘窝、腿窝、前心、后心等处，也蛮管用的，至少不用吃药就会退烧。

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——中里巴人

岐黄之约特约专家顾问

北京中医协会理事

畅销书《求医不如求己》作者

中里巴人，本名郑幅中，家学渊源甚深，其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲的道家导引养生之功，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣。中里巴人蒙太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终生所悟倾囊相授。

转载请联系penggen

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