摸到宝宝额头有点烫，是不是发烧了？先别急，发烧可不是用手摸摸就能判断的。

判断宝宝是否发烧，一定要用水银体温计测量，如果腋温超过了37.5℃就是发烧了。

医院？

如果宝宝发烧的同时有以下任何一种情况，要立即带宝宝去看医生：

出现脱水的表现，比如囟门凹陷、嘴唇干燥、哭时泪少或无泪、口渴、尿少等。

抽搐，或以前有过因发烧而抽搐的病史。

非常烦躁、无法安抚，或者精神变差、不愿意动、睡觉时间变长、很难被叫醒（比如需要用力推或者大声叫才能醒来），甚至昏睡。

呼吸急促，口唇发紫。

颈部僵硬，严重头痛，喉咙痛或者有严重的耳痛。

长疹子或反复呕吐、腹泻。

发烧之前已经有其他疾病。

发烧期间如何护理？

如果没有出现上面说的要马上去看医生的情况，那么家长或育儿嫂可以用以下几种方法暂时在家护理观察。

用科学的方法退热

非药物退热

保持房间凉爽舒适。

给宝宝补充液体：6个月以内的宝宝可以多喂奶，6个月以上的宝宝建议多喂水。

少穿少盖少包裹，增加散热。

药物退热

通常把腋温≥38.2℃作为是否给孩子服用退烧药的分界点：

大于2月龄的宝宝腋温达到38.2℃，可以口服对乙酰氨基酚退烧。

大于6月龄的宝宝腋温达到38.2℃，可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬，注意，不建议同时或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬。

如果宝宝呕吐或者不能口服任何东西，可以考虑使用对乙酰氨基酚的直肠栓剂。

如果宝宝体温升高暂时没有达到上述分界点，但他因发烧出现情绪低落、没精打采、不舒适的感受，也可以服用退烧药。

能用于儿童退热的药物只有对乙酰氨基酚和布洛芬这两种，不要乱给宝宝服用其他药物：对于小于18岁的儿童不能用阿司匹林退烧；此外，美国儿科学会建议，不应该给4岁以下婴幼儿服用复方感冒药，比如白加黑、氨酚黄那敏、酚麻美敏等。

注意合理的饮食与作息

生病期间，应该给宝宝准备清淡的、容易消化的食物，比如稀饭、米糊等。注意不要在生病期间给宝宝添加新的辅食种类。

同时要让宝宝充分休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

这6个退烧误区要避免

01

擦酒精退烧

宝宝的皮肤非常嫩薄，如果用酒精擦拭，皮肤容易吸收酒精，引起酒精中毒，对他的肝脏、肾脏、神经系统都会有损伤。

02

灌肠退烧

灌肠容易造成水、电解质紊乱，损伤肠黏膜，更严重的还会造成肝脏和肾脏损伤。

无论灌进去的是水、中药、还是西药，都不行。

03

捂汗退烧

捂汗非但起不到退烧的作用，且还会阻碍散热，严重时甚至会引起“捂热综合征”，造成死亡。

如果宝宝在高热时有寒战发冷的表现，可以给他盖一层薄被，但绝对不能把孩子裹得严严实实。

04

加大大剂量吃退烧药

大量用药不一定能把烧退下来，但却可能因为用药过量引起严重不良反应，对宝宝的胃肠道、肝脏、肾脏造成损伤。

对于任何药物，都必须严格遵照说明书或遵医嘱，不能随意服用。

05

温水擦浴

虽然在吃退烧药的同时进行温水擦浴在短时间内退热效果会好一些，但这会明显增加宝宝的不适感，比如哭闹、寒颤、起鸡皮疙瘩，所以最新的医学指南已经不推荐用温水擦浴退热。

此外还得注意，千万不要用冰水或酒精给宝宝擦浴。

06

打退烧针

在国内，退烧针的主要成分是安乃近、氨基比林、赖氨匹林、激素等，这些都不是儿童退烧药成分，会对宝宝的健康造成危害。

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