每个孩子在成长过程中难免会遇到发烧，宝宝一发烧爸妈就焦虑，尤其新生儿免疫系统还不完善，到底该怎么办呢？辣妈自家娃发烧后，便不断查阅各种资料库，务求找到最科学的护理方式，并结合自身经验，整理了猫爸虎妈们最为关心的热点话题。

Q：体温多少属于发烧？A：正常体温：36℃-37.3℃低烧：37.4℃-38℃中烧：38.1℃-39℃高烧：39.1℃-41℃超高热：＞41℃持续发热：2岁以下超过24小时，2岁及以上持续超过3天Q：体温怎么测？

A：宝宝进食或活动后体温略高，建议休息30分钟后再测量，

环境温度也会影响体温精准度，若从室外回家，建议室内待足15分钟再测量。

Q：捂出一身汗就退烧了？

A：护理大“坑”，不可盲目“捂汗”。发烧分为体温上升期、高峰期、下降期三个阶段：

上升期觉得冷，甚至寒颤，是体温调节中枢对我们身体发出的指令，这时要多穿多盖，不要着凉；

当体温到达高峰时，不要把宝宝包裹得太过严实，应该松开包被，适当减少衣服，以方便其散热降温；

“捂汗”会导致身体高热不退，也是小儿发生热性惊厥的常见原因。Q：关闭门窗不受凉？

A：正确做法是根据所处情况适当地升高或降低室温，新生儿宜居温度应在22℃-26℃，并应保持空气流通。

当宝宝夏天发烧时，空调或风扇仅用于降低环境温度，不应直对着宝宝吹。

Q：多喝温水？A：宝宝发烧时应多喝温水，可有效避免发生脱水热，尽量让宝宝多休息，避免剧烈运动。Q：物理降温还是吃退烧药？A：是否服用退烧药，临床上以38.5℃为分界点。

38.5℃以下宝宝精神状态良好且无嗜睡情况下可优先考虑在家物理降温；

38.5℃医院就诊，不要在无任何医嘱的情况下给宝宝服用退烧药。

Q：发烧会烧坏脑子吗？

A：我们常说的“烧坏脑子”就是颅内感染（脑膜炎、脑炎）导致发热抽搐引起的，发烧病因众多，不是一发烧就会“烧坏脑子”，只有颅内感染才存在此风险。

Q：酒精or冰敷or温水？A：宝宝皮肤娇嫩，容易产生刺激，身体发热时，酒精易通过皮肤吸收入体内，造成酒精中毒。

宝宝耐受力较低，冰敷时过冷容易引起宝宝寒颤，雪上加霜，

酒精冰敷均不适用于新生儿，建议用温水擦拭宝宝颈部、四肢、腋下、大腿根部，以帮助其散热降温。

Q：一贴就退热？A：退热贴是很常见的物理降温方式之一，但对新生儿来说，退热贴大多增加了薄荷、冰片等清凉类物质，容易引起宝宝过敏，不推荐使用。Q：烧后就没事了？A：一般来说，只有当体温连续24小时或72小时都保持正常，才代表宝宝完全恢复，有可能出现发热反复，建议宝宝发烧后每隔半小时或1小时测量一次体温，直到退烧后72小时。Q：医院就诊？

A：3个月以下宝宝出现发烧时，以防感染引起导致菌血症、脑膜炎、肺炎；

3个月以上宝宝发烧超过38.5℃时；

宝宝精神状态差、嗜睡或睡后难唤醒、食欲极差、反应迟钝等；

持续或反复发热超过3天，若反复发热时腋温高而手脚发凉，面色苍灰，哭声无力，嗜睡不进食，并伴有抽搐，医院就诊，极可能是感染引起；尿量减少时，表现为8-12小时无尿，或一天尿量不足3片尿不湿。Q：“抽筋”怎么办？A：日常说的“抽筋”是发烧引起热性惊厥的表现之一。宝宝出现热性惊厥时可能会意识短暂丧失、翻白眼、牙关紧闭、四肢抽筋，严重时口吐白沫、大小便失禁。遇到此类问题时，要做到“三要两不要”：一要把宝宝转移到安全地点，将其放在平坦柔软处，二要保障呼吸通畅，把宝宝侧躺，头扭一边，松开领口和衣服，三要清理口腔分泌物，如口水、呕吐物等，不要试图撬开宝宝嘴巴或在嘴里放任何东西，不要掐孩子人中或强行按压身体。单天发作超过1次或单次超过5分钟、意识恢复慢、呼吸不正常、高于40℃应尽快就医。Q：一岁以上宝宝发烧伴有哪些症状需在24小时内就医？A：伴有咽喉疼痛症状，或拒绝吃固体食物甚至拒绝喝水，可能是咽炎或扁桃体炎；伴有耳朵疼、拽耳朵、突然惊醒等表现，可能是患了中耳炎；伴有呕吐、腹泻，可能是肠胃炎；伴有尿频、尿痛，可能是尿路感染；伴随着剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，可能是支气管炎或肺炎；发烧时间超过3-5天，或温度总降不下，同时伴有其他异常表现，如易激惹、烦躁、不可抚慰、出现头疼、呕吐甚至抽搐等，可能是颅高压的表现，应警惕脑炎的可能；

辣妈经验分享，希望宝妈们遇到宝宝发烧时不再手忙脚乱，不再掉各种“坑”，能够做到科学护理，从容面对。

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