小孩长到两三岁后基本就可以和大人一样进食了，但在吃东西的时候还是要谨慎小心，特别是宝宝以前没有吃过的食物，第一次吃时更要注意，以免危险发生。
前几天，豆豆的奶奶在菜市场看到了新鲜的蚕豆，就买了些回家，做给豆豆吃，因为第一次吃，豆豆还挺喜欢，吃了不少，可吃完没多久，豆豆就出现了高烧、恶心、呕吐等症状。
豆豆的父医院救治，一开始医生还拿不准豆豆是什么病症，随后豆豆排出了酱油色的尿液，经过化验证实，豆豆的病症是因为吃蚕豆引起的。
这让豆豆奶奶很自责，在医院里大哭起来，可医生说，这并不怪豆豆奶奶。豆豆得的病叫蚕豆病，是一种遗传性疾病。
蚕豆病是因为先天缺少一种叫做葡糖六磷酸脱氢酶的物质，导致了只要是食用蚕豆，就会发病。而且这种疾病大都是第一次吃蚕豆的时候发病。所以，小孩第一次吃蚕豆时要当心，家长要注意孩子是否有不适反应，及时就医。
蚕豆病主要的表现是溶血的症状，可能伴有全身的症状，会出现高烧、恶心、呕吐等症状，同时会伴有血液的变化，会出现血红蛋白尿也就是酱油尿。还会出现贫血和黄疸，病情严重的还可能出现肾功能衰竭危机生命。
饮食关系着身体健康，对于孩子来讲，饮食更关乎孩子的健康成长，在给孩子吃东西上，家长们一定要多多注意。
四种饮食坏习惯要避免坏习惯一：饮食不注意卫生
做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。
所以，妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。
坏习惯二：饮食不规律
好吃的就吃到撑得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子的肠胃功能下降。
另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。
坏习惯三：交叉感染
幽门螺旋杆菌，现在认为是“口口传播”(从口到口传播)，但是还没有最后确定一定是这种传播途径。
研究发现，幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”，小孩有这样的问题，父母常常也有这方面的问题。有的父母不太注意，与孩子在一起互相交叉感染。
坏习惯四：吃过凉的食物
过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。
提高孩子免疫力，4种食物少不了、菌菇类食物
研究表明，多糖类对提高人体的免疫力有较好的帮助，而菌菇类食物中就含有多种多糖，可以让宝宝少点生病，同时对宝宝的心血管也有一定的帮助。
日常生活中，妈妈们可以多准备一些香菇、银耳等食材为宝宝补充多糖，让孩子一边吃饭就能一边补充多糖，提高免疫力，一举两得!
2、黄、绿色蔬菜
如果宝宝容易出现便秘、消化不良等肠胃问题，那么宝宝的免疫力也一定会受到影响。多给宝宝吃蔬菜和水果等高纤维的食物，可以较好的改善宝宝肠胃的问题，让宝宝提高自身的吸收能力，免疫力自然就提高了。
3、红薯
皮肤最为人体面积最大的器官，皮肤对外界细菌的侵入起着重要的作用。所以提高皮肤的抵抗力也变得很重要。红薯中β胡萝卜素可以让人体获得维生素A，维生素A可以帮助皮肤结缔皮肤组织。所以适量添加红薯作为孩子的食材选择之一也非常合适。
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