最近的天气
可以用三个字来形容
非常热！！！
不开空调真的受！不！了！
同时很多粑粑麻麻也会担心，给孩子开空调，一不小心得了“空调病”，这可咋办呢？
到底，夏天要不要给宝宝开空调？想想，作为大人的我们身处热浪袭人的夏天，身上全是粘湿的汗水，都想把空调绑在身上了。如果到了晚上，还被停电了！！相信大家的第一个反应一定是“纳尼？！这不是要热死了么？！”注定是一夜无眠。
然而宝宝不是大人，抵抗力会相对比较弱，自身温度调节能力比较弱。但正因为如此，宝宝比成年人更不耐热，成年人可以承受的温度，在宝宝感受中可能会难以忍受。
其实现在很多医生建议在夏天开空调，合理的使用空调除了能降低房间里的温度和湿度，让人的体感更加舒适以外，还能减少哮喘、过敏、儿童猝死综合症（SIDS）等很多疾病的发生。
如果在炎热夏天不使用空调，容易让宝宝长痱子、过敏、湿疹、引发哮喘，严重的会出现脱水、中暑甚至是猝死。所以在炎热的夏天，一定要给宝宝开空调！
那应该怎样合理使用空调呢？既然炎热的夏天，离不开空调的陪伴，又不想忍受“空调病”，那么我们只能合理地使用空调了。
1、空调温差控制有讲究
很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。
当突然由高热的室外，进入凉爽室内时，注意室内外温差不要超过7℃，尽量使室温维持在26～28℃，不要太低。否则温差过大，身体会无法很好地适应，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等一些症状。
2、清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20-30分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。
3、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
4、养成多喝水的习惯
多喝水的好处很多，夏天更要多喝。多喝水既是保证每天的身体需求，同时喉咙干燥时，喝点水润一润也是很舒服的。
5、不要突然离开空调房间
要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。
6、记得开空调时保护好宝宝
晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
7、风口不要对着宝宝吹
注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。必要时宝妈也可以使用空调挡板，防止风口直吹。
当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿和排毒。因此空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。
夏季宝宝防热小妙招：1、注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜。
2、开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。
3、宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。
4、有条件的话，每天给宝宝洗两次澡，不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。
5、使用空调的过程中，如果用到加湿器或空气净化器来辅助改善环境，也要定期对它们进行清洁，一旦忽略这个问题，它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换滤网。
最后，粑粑麻麻都不需要太纠结了，你们就大胆的开空调吧。
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