问
孩子发热了，怎样才可以快速降温？
答
其实发热也有好处，发热可以动用人体免疫功能，促进免疫系统的成熟。如果体温快速将至37℃以下，发热刺激免疫系统的作用就会消失。
出现发烧，千万不要将体温将至过低。针对高热可引起惊厥而言，体温超过38.5℃，应服退热药；对提高免疫力而言，体温应保持在37.5℃~38.5℃之间。
如何正确看待宝宝发烧
目前医学研究证实，发热是许多疾病初期的一种防御反应，可增强机体的抗感染能力。从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，促进人体恢复健康。
发热能够产生对抗细菌的抗体；增强人体白细胞内消除毒素的酶活力；增强肝脏对毒素的解毒作用。
从孩子不舒服上讲，发热不是好事。但事实上，发热也是件好事！发热可以动用人体免疫功能，尽可能并尽快消灭侵犯人体导致发热的病菌，促进免疫系统的成熟。
出现发热，就要尽可能减少不适感，在多饮水、保持体温不超过38.5℃、保证排尿排便等的同时，保持体温在37.5℃～38.5℃，促进免疫系统成熟。降温效果不是以正常体温作为标准。
发热有哪些影响和危害
发热当然也会损害人体健康，特别是高热持续过久，会造成人体内各器官、组织的调节功能失常。
高热会使大脑皮层处于过度兴奋或高度抑制状态。婴幼儿表现更为突出，会导致婴儿大脑皮层过度兴奋，让宝宝烦躁不安、头痛甚至惊厥或者导致大脑皮层高度抑制，谵语、昏睡、昏迷等。
高热还会影响人体消化功能，导致胃肠道运动缓慢，食欲不振、腹胀、便秘；或让胃肠道运动增强、腹泻甚至脱水；使人体摄入的各种营养物质的代谢增强、增快，加大机体对氧的消耗，加重人体内器官的“工作量”。
持续高热最终导致人体防御疾病的能力下降，增加了继发其他感染的危险。
在处理发烧的问题上要避免在哪些误区？
01
宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗
这一点一直在反复强调，但还是有很多新手妈妈走入误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热！
为什么宝宝发热时手脚凉？
小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。
发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。
多盖、多穿捂汗有害！
使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温（下文介绍），但不包括多盖、多穿的捂热法。
高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。
正确退热
退热的根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。
①多给孩子喝水，增加体内水分。
②减少衣服或覆盖物（同时相应提高室内温度）。
③适当服用退热药物，利于体内散热。
注意：室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，即会着凉。
02
用酒精搓身体可以降温
酒精带走体表热量，不利体内热量散发
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。
因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。
建议：家庭还是采用温湿敷和洗温水澡，比较安全。
03
发烧后立刻带孩子去看医生
其实，孩子发热只有3小时，很难通过体检或血液检查寻找到发热原因。妈妈应该在孩子体温超过38.5℃时，给孩子服用退热药物，避免高热惊厥。
对待发热，家长不要过于惊慌。
①要给孩子测量体温，如果体温超过38.5℃，就要给孩子服用退热药物。一定要注意药物剂量是否合适。
②多给孩子饮水。
③在保证体温不高于38.5℃的同时，注意孩子是否存在咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状。
④如果给孩子服药，一定要记住药名和剂量，以便在看病时向医生叙述清楚。
03
认为退热药有副作用不给孩子吃当体温超过38.5℃，就应给孩子服用安全的退热药物（对乙酰氨基酚或布洛芬）。对乙酰氨基酚，如泰诺林的有效退热时间为3~4小时；布洛芬，如美林的有效退热时间为6~8小时。
布洛芬
泰诺林
日常最大量
每6小时一次
每4小时一次
每次用量
10mg/kg
15mg/kg
对应商品名用量
美林小儿混悬滴剂：50mg/1.25mL~40mg/mL
美林儿童混悬液：mg/5mL~20mg/mL
泰诺林小儿混悬滴剂：mg/mL
泰诺林儿童混悬液：mg/5mL~32mg/mL
注意事项
连续服用不要超过7天
03
一着急就输液，可以好得更快
静脉输液不明智！
任何原因引起的发热不会因口服或注射一两次药物而快速变为正常。
我们应遵循能口服就不肌肉注射，能肌肉注射就不静脉给药的原则。
03
给孩子用抗生素退热
抗生素不是退热药物！
发热时，若白细胞总数和中性粒细胞均低，特别是低于正常值低限，此时淋巴细胞相对增高，说明是病毒感染，不用抗生素。
若病毒感染并不严重，非单纯疱疹、EB病毒等，也不需用抗病毒药物。
病毒感染后2～4周，白细胞和中性粒细胞会恢复正常，不需用升白细胞药物或免疫增强剂。
抗生素（青霉素、头孢等）不是退热药物！只有细菌感染引起的发热才能使用抗生素治疗。可以给孩子使用的退热药物只有“布洛芬”和“对乙酰氨基酚”。
我们应遵循能口服就不肌肉注射，能肌肉注射就不静脉给药的原则
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