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有一种方法既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是中医自然冲击疗法

中医自然冲击疗法中医非物质文化遗产

一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅

老病死是我们每个人躲不过的事情。失业、买房、看病是我们生活中的三座大山。房可以不买，工作可以再找，但是病不能不看。

宝宝成长过程是一个漫长的过程，会经常感冒生病发烧之类的问题。孩子感冒发烧问题虽小，可家长们常常走入误区，对孩子的健康造成影响。

发烧，它其实是人身体自我调节的一种方式，39度在40度之间是病毒和细菌最难适应的一个环境，当你的身体消耗了大量的能量把体温升起来，而大部分人选择用药物降温，身体灵敏的免疫力，就这样被抑制了，可以观察一下身边的真实事例，凡是通过吃药打针吊点滴的方式抑制发烧的，往往间歇性的发烧，而通过自身免疫力把发烧给降下去的，反而再次发烧周期越长。这里再顺便提一下，如果体温可以上升至39.6度甚至以上，是完全可以把癌细胞给杀死的。如果发起烧来，可以拍拍头，让他不糊涂就可以，如果你实在想进行干预，可以拍拍后背，降温很快。在保护好大脑的前提下，尽量不要对身体进行过多的干预。发烧，其实这是身体整体清理的一个过程。

丁师关于用自然冲击疗法调理小儿发烧的总结：

?浑身发烫，感觉发冷，属于内脏发烧，拍打整个脊柱。

?小孩发烧会惊厥抽搐，拍打整个后背，重点是脊柱。

?晚上睡觉和早上起床时，很多鼻涕，像感冒这种，晚上冷冷的，属于感冒，冷是内部发烧，拍打脊柱。

?上火嘴烂，直接拍发烧的位置。

?扁桃体发炎引起的发烧，拍肺和中府穴。

?咳嗽嗓子干痒，拍肺。

?咳嗽有痰不会吐，拍肺。

?孩子发烧出汗之后，过会儿又烧起来，拍后背。

?身体体温无缘无故体温偏高时，最好不降温，无名烧是自愈过程。

?降温：先用掌后根从颈椎向尾椎推，推脊柱，推六七分钟后再用掌拍打后背，半小时后降温

简单科普一下禅拍，禅拍——自然冲击疗法，是通过双手拍打身体，打通身体微循环，激活人体自愈力的一种自然疗法。

自然冲击疗法是泰山禅院的丁愚仁老师发现并发展起来的。他是一个普通人，退休前是一名普通的电力工人，他也是一位成就者，已于空性中了然世间万物，30余年前，丁愚仁老师在观察日常生活及动物行为后，发现拍打身体能够使疾病减轻甚至痊愈。之后又经过长久的实践和总结，形成了完整的自然冲击疗法理论体系。

人体百分之九十以上的疾病是由于微循环不通造成的。而造成微循环不通畅的原因，我们认为80%以上是因为情绪，这里不详细扩展来讲。所谓微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，微循环不通畅，物质便不能顺利交换，机体所需营养吸收不到，产生的废物又排不出去，便会产生各种疾病。

禅拍便是靠拍打身体打通微循环实现其作用的。双手拍打身体时，血管受到压迫和震动，血液便会被动流动起来，微循环不通畅的地方，在外力冲击下变得通畅了，逐渐地恢复人体的自愈能力，以身体自身的自愈能力对治疾病，疾病自然就消失了。因此，丁师说：病不是治好的。

以炎症为例，所谓炎症是指具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应。这些损伤因子包括细菌、病毒等等。比如肝炎、肾炎等等。通过自然冲击疗法，使得微循环通畅之后，损伤因子便会随循环系统排出体外，炎症便自愈了。

禅拍十分简单，不需要高深的知识，有一双手并付出行动，便可以掌握。认真实践下去，敬请期待它带给你的效果吧！

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金陵禅堂禅拍

致力于用双手让健康变得简单

每周还会有互拍活动

教授大家简单的拍打方法

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（金陵禅堂禅拍图）

（金陵禅堂禅拍图）

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