宝宝发烧了怎么办？

不要慌，我来帮助你！

宝宝在家一旦发烧，妈妈们都会担心宝宝会不会“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，其实发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。

01

8中家中实用物理降温法

冰枕降温把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水装到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好，放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化后，可重新更换，很快宝宝的体温就会降下来。但应注意，新生儿禁用！

温湿敷

即用毛巾浸于35℃左右的水中，然后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换一次。

退热贴

跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便，如果宝宝体温不超过38.5℃时可以不用。

酒精降温

用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦拭，否则很可能会造成宝宝酒精中毒。

捂住囟门

宝宝一岁半以前囟门还没有完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，直至宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15-30分钟左右宝宝就会出汗。

洗温水澡

洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27-37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个十分有效的降温方法。

热水泡脚

可用温度在40℃左右的温水泡脚，水要没过脚踝，抚搓宝宝的小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

搓脚心和四肢

先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只耳朵搓热，再搓搓百会穴。一会宝宝就会出汗了，体温也就降下来了。

02

3种按摩退烧法

1、清肺经

操作方法：肺经位于无名指的螺纹面，推拿前蘸取适量爽身粉或者滑石粉作为介质。一手固定孩子的手，用另一只手的食指，沿肺经由内向往外推(由指根部向指尖推)每分钟推-次，-次。

2、推天河水

天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法：用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3、退六腑

操作方法：宝宝屈肘，家长用一手握其手腕，另一手食、中二指指腹从肘横纹推至腕横纹，称为推（退）下六腑。

温馨提示

如果宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。

供稿：崔胜年

编辑：张贞琰

审核：王盈盈

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