宝宝这两天白天很烦躁，夜里哭醒三四次，手心脚心有点热，两天一次大便，这个是积食症状吗？要怎么办呢？

家长你好，根据你的描述，孩子是有些积食的表现，譬如手脚心热，大便间隔时间稍长。

但是孩子夜里哭醒，不一定只有积食的问题。一般，积食问题不大会造成孩子夜里哭醒这么多次，大多还是磨牙，或翻身为主。如果孩子夜里完全醒过来，可能要怀疑鼻塞的问题。家长可以在孩子晚上哭醒的时候问一下，到底是哪里不舒服？如果是肠胃的问题，孩子大多会指向肚子不舒服，但如果肚子没有不舒服，可以听下孩子的呼吸音，如果呼吸音重，大多会有些鼻塞的问题。如果鼻塞，孩子也会表现喜欢趴着睡的现象，因为趴着睡鼻子比较通畅一些。给孩子消食可以考虑山楂丸，焦三仙，山楂八珍膏；但如果是鼻塞，夜醒频繁，建议到五官科去看一下。

那到底怎么判断孩子有没有中招积食呢？这三个小方法家长可以收藏一下

1.摸手脚心

孩子积食前通常手脚心会变得发热，但是没有发烧的症状（积食前兆）

2.闻口气、闻大便

闻口气：口气以及打嗝有酸腐臭味道

闻大便：大便臭（酸臭），放屁臭

3.看舌苔

如果孩子舌苔厚腻，表示有积食，若舌苔黄厚腻，表示积食较久；

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