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退烧妙招这个方法很简单，家长们可以自己在家为孩子做。打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。大人也可以。发烧宝宝食谱

米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

西瓜汁：可促进毒素的排泄；

鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

止咳妙招盐蒸橙子，具体做法如下：橙子洗净、将上方切开一小部分，成一个小盖子。

橙肉撒少许盐。筷子插几下，盐更容易渗透。

盖上“橙盖”。放小碗内保持橙身竖立。

蒸10-15分钟（水沸开始计时）。

去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。

9个止咳小妙招伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

止咳化痰平喘：豆腐糖；

补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

夜咳：芝麻冰糖水

止腹泻小妙招

胡萝卜泥：

取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加毫升胡萝卜水。

蒸苹果泥：

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次

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