前言
宝宝发烧妈妈们首先想到的就是给宝宝降温，给发烧宝宝降温有很多种方法，在发烧之初建议先尝试物理降温的方法给宝宝降温。下面这3种物理降温法简单易操作，对宝宝健康很有用，您可以尝试一下。
宝宝发烧三大降温法1多饮食、多排尿，给宝贝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会。
感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，较好是少量多次饮用白开水。如果宝贝不爱喝白开水，这时也可给予宝贝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝贝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。
有的妈咪认为宝贝发烧是受了凉，为了帮助宝贝发汗，就给宝贝穿上一层又一层的小衣服，小宝贝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。
如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝贝持续高热甚至危及生命。
2头部冷湿敷或使用退热贴
可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝贝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈咪可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝贝接受情况使用。
3头部冰枕或冰袋冷敷
有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝贝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。
应注意6个月内的宝贝较好不要使用冰枕或冰袋。
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