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炎炎夏日，想给娃一口清甜爽口的快乐，水果必不可少！
水果富含丰富的维生素及水分，营养多多，夏天又是水果供给高峰季，西瓜、葡萄、龙眼等等，简直让人挑花眼。
不过，水果吃不对，可能会引起宝宝过敏、消化不良等问题，尤其是下面这些水果（PS：文中有夏日宝宝必吃水果清单哦~）
这5种水果
宝宝吃错易“生病”！
1、西瓜
夏日解暑水果，西瓜一定榜上有名，不过西瓜储藏不当，可能会引起宝宝细菌感染，出现腹泻、呕吐等问题。
此前就有个2岁宝宝，因为冰西瓜，多次高烧、呕吐被送医诊断为急性肠胃炎。
正确吃法√切开的西瓜尽量现吃，切水果的工具（刀、砧板）要生熟分开。
√没吃完需冷藏时，放入保鲜盒或用保鲜膜将整个瓜包好，及时放入冰箱。
√冰箱内保持清洁，生熟食分开，存放不超过12小时，取出建议切除果肉表面1-2厘米后再食用。
2、荔枝
香甜多汁的荔枝，是很多宝宝的最爱，不过荔枝吃不对，可能会让“荔枝病”找上门。
荔枝当中含有大量果糖及其他成分，大量、空腹食用鲜荔枝后，会让宝宝的血糖降低，产生突发性低血糖，出现出汗、头晕、面色苍白等症状，严重时还会造成宝宝脑损伤。
此前，就发生疑因空腹吃荔枝，印度名儿童身亡的事件！
正确吃法√不空腹吃荔枝。
√不吃未熟透的荔枝。
√孩子每天控制在5颗左右就够了。
3、芒果
芒果带有的蛋白酶，会让宝宝皮肤发生接触性皮炎，尤其是嘴巴附近接触到芒果，就会出现长红疹子、发痒等情况。
正确吃法√建议宝宝初次尝试，吃一小口，观察宝宝是否有过敏反应。
√尽量选成熟的芒果，过敏成分含量较低。
√避免宝宝接触芒果皮、靠近梗的果肉可以多切掉一点。
4、菠萝
菠萝拥有的菠萝酶可以刺激口腔粘膜，很容易让宝宝出现口腔瘙痒、出血等症状。
正确吃法√提前用盐水浸泡15分钟，或放入微波炉加热后再给娃吃（破坏菠萝酶减少过敏）。
√建议宝宝初次吃，尝试一小块，观察24小时，无过敏反应后再给娃吃。
5、杨梅
杨梅的富含维生素，不过因为味道较酸，一下给娃吃太多，会引起宝宝牙齿酸痛、便秘等问题，清洗不当就很容易吃出“小白虫”。
PS：民间流传吃杨梅吞核，可以防止吃多杨梅“上火”、促消化。实际上没有任何科学依据，反而会堵塞肠道，引发更多问题。
正确吃法√清洗杨梅，可用盐水浸泡10分钟后再用清水冲洗。
√宝宝每日食用量不超过5颗。
宝宝多大可以吃水果宝宝在6个月左右开始添加辅食后，水果就可以开始加入到宝宝的食物清单里，根据月龄增长，水果的性状也要及时调整：
6个月：细腻的果泥
7~8个月：尝试小颗粒的果泥
8~12个月：水果可以小块或条状给宝宝尝试
1岁以后：让娃开始试着啃咬水果，锻炼宝宝的咀嚼发育。
不同月龄的每日水果摄入量，大家可以参考：
我们还准备了宝宝夏日水果清单及水果清洗方法，可以添加小薇
