如何预防胃肠型感冒!!! 　　当季节交替的时候，由于天气变化，气温变化明显，就容易导致胃肠型感冒的人群急剧增加。 　　胃肠型感冒是感冒的一种，主要是由“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染，它症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。胃肠型感冒一般都是发病比较急，所以，预防就显得格外重要。 　　如何预防胃肠型感冒？ 　　1、保证教室空气流通。教室要常开窗、勤通风，以利室内空气流通。 　　2、要多喝水。多喝水能够加快身体的新陈代谢速度，让身体平日聚集的毒素能够更多的排出体外，这样以来，能够减少患病的几率。 　　3、不吃冷藏饮品。在冰箱里面冷藏的食物，不要拿出来直接吃，因为可能含有一些病毒，而且，因为本身也非常凉，可能会引起胃肠紊乱。 　　4、多吃新鲜蔬菜水果。新鲜水果中富含多种维生素和微量元素，多吃这样的水果和蔬菜，可以让我们的身体提高免疫力，从而减少患病的可能，让身体更健康。 　　5、多吃易消化食物。如果经常吃一些不容易消化的食物，我们的肠胃就容易增加负担，长此以往的话，我们的肠胃就会患上疾病，导致抵抗力下降。 　　6、少去人多拥挤地方。不是迫不得已的情况下，一定要少去人多拥挤的地方，医院、地下商场之类的公共场所，避免交叉感染。岳西县疾病预防控制中心宣预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇